К сожалению, менструация нередко выпадает на какую-то важную для женщины дату, например, свидание или поездку на море. В таких случаях было бы нелишним ускорить начало или окончание месячных. Поговорим о том, можно ли это сделать, не навредив своему здоровью.
Упражнения Кегеля давно и эффективно применяются женщинами для решения и профилактики гинекологических проблем. Они просты в исполнении, не требует отдельного времени или места для тренировок. Поговорим о поиске нужных мышц и технике упражнений.
Упражнения Кегеля, направленные на укрепление мышц тазового дна, служат серьезным подспорьем, а иногда и основным методом лечения гинекологических недугов. Также они помогают женщине восстановиться после операции, например, по удалению матки. Главное, научиться их правильно делать.
Бесплодие — один из самых страшных диагнозов для женщины. Однако не спешите отчаиваться, если ваш доктор говорит о трубном бесплодии. Эта патология предполагает непроходимость маточных труб и во многих случаях успешно лечится.
Эрозия шейки матки — распространенное заболевание, которое при определенных условиях может привести к раку. Узнайте, каковы причины появления эрозии, чтобы исключить опасные факторы и снизить риск возникновения патологии.
Эрозия шейки матки непременно нуждается в лечении. Причем, чем раньше вы этим займетесь, тем легче будет справиться с недугом. Поговорим о том, какие методы лечения эрозии существуют и что они собой представляют.
Нередко женщины жалуются на недомогание перед месячными: тошнота, слабость и другие неприятные предвестники начала менструального цикла значительно омрачают жизнь. Поговорим, чем вызвана тошнота и можно ли с ней бороться.
Бактериальный вагиноз — распространенное заболевание, которое протекает с незначительными симптомами. Однако, если лечение вагиноза отсутствует, то он может повлечь серьезные последствия. Узнаем, как диагностировать и вылечить это заболевание.
Согласно статистике, почти каждой второй женщине хотя бы раз в жизни пришлось столкнуться с таким диагнозом, как эрозия шейки матки. Но, несмотря на это, большинство представительниц прекрасного пола не спешит получить квалифицированную помощь врачей. Они либо бездействуют, либо пытаются справиться с проблемой собственными силами, что представляет серьезную опасность для их здоровья. Именно поэтому так важно знать, что представляет собой эрозия и почему ее нужно лечить.
Эктопия шейки матки — это очень распространенная патология. Сама по себе она не опасна, однако может стать причиной более серьезных заболеваний. Поэтому так важно вовремя обнаружить и пролечить эктопию. А тем женщинам, которые ранее не сталкивались с ней, нелишним будет узнать о профилактике, чтобы защитить себя от риска.
Биопсия — одна из самых информативных процедур, позволяющих определить характер заболевания шейки матки. Узнаем, как её делают, испытывает ли при этом пациентка боль, и каких правил нужно придерживаться, чтобы не столкнуться с осложнениями после биопсии.
Какие гормоны вырабатываются в женском организме и за какие процессы они отвечают. Факторы, негативно влияющие на женский гормональный фон.
Какое питание поможет сохранить здоровье и белизну зубов, а какое – спровоцирует развитие кариеса? Спросим у специалиста.
Всё, что нужно знать о мелировании. Кому оно подходит, а кому – нет? Какие виды окраски существуют и для каких стрижек используются? Можно ли сделать мелирование дома?
Выпадение волос – проблема, знакомая многим. Справиться с ней помогут домашние маски для роста и укрепления волос, правильное питание, а также другие средства.
Если у женщины после родов сильно болит спина, необходима диагностика и лечение. Причин может быть множество: родовые травмы, гормональные изменения, хронические заболевания.
Маме перед встречей Нового года нужно позаботиться о доме, столе, и конечно, не обделить вниманием малыша. Как всё успеть и выглядеть в новогоднюю ночь красавицей? Читайте!
Часто мамочкам в декрете некогда отдохнуть и привести себя в форму. Читайте советы, которые помогут вам выделить немного времени для себя, привести в порядок внешний вид и настроение.
Все женщины меняются во время беременности. Изменяется состояние кожи и волос, появляется лишний вес. Как вернуть отличную форму и даже улучшить добеременные показатели? Читайте!
Ищите стоматологию в Екатеринбурге? Загляните в «Сонату»: высококлассные специалисты и оборудование, удобное расположение и отличный сервис.
Специалисты дают советы о том, как укрепить здоровье и не заболеть в периоды эпидемий и распространения инфекций.
Развенчиваем мифы о дисбактериозе у взрослых и детей. Появляется ли проблема от приема лекарств? Можно ли вылечить ее самостоятельно?
Всё, что нужно знать о гриппе в преддверии сезона эпидемий. Почему возникают осложнения и чем они опасны? Кто находится в группе риска и почему?
Какие существуют способы избавления от черных точек. Как быстро и навсегда убрать комедоны на лице в домашних условиях. Рецепты приготовления и способы применения домашних средств против черных точек.
Фитнес, пусть даже в домашних условиях, существенно повышает самочувствие и самооценку молодой мамы. Какую пользу несут домашние тренировки и как выбрать подходящую экипировку?
Восковая, лазерная, био- и фотоэпиляция, а также плюсы и минусы обычного бриться – обзор способов, которые помогут избавиться от лишних волосков на теле.
Йога – надежный помощник в борьбе с целым рядом заболеваний. Какие упражнения помогут справиться с повышенным давлением, астмой и диабетом?
Простые упражнения йоги для похудения живота, боков и ног дают отличные результаты при регулярных тренировках. Выполнять их можно даже в домашних условиях.
Советы для тех, кто страдает от повышенной потливости. Правила питания и гигиены, аптечные и народные средства, методы снижения потливости тела, ног и ладоней.
Весь день сидите за компьютером и к вечеру чувствуете усталость? Проблему решит офисный фитнес – эффективные и незаметные упражнения, которые помогут вашим мышцам оставаться в форме.
Массаж для красивой и упругой груди каждая женщина может проводить самостоятельно. Почему нужно действовать аккуратно и чем поможет вода?
Подробная инструкции о том, как правильно чистить зубы, чтобы они были белыми и здоровыми. Вопросы о свойствах и выборе зубных щетки и пасты.
Чтобы понять, как убрать живот, необходимо избавиться от негативных факторов, влияющих на фигуру. Нужно правильно питаться и делать упражнения на пресс.
Подробная инструкция, как привести ножки в порядок: избавиться от отеков и усталости, натоптавшей и грибка, сделать кожу гладкой и нежной, а маникюр – идеальным.
Советы по уходу за женскими ручками. Как сделать кожу нежной и шелковистой, а ногти – крепкими, здоровыми и с идеальным маникюром.
Ежедневный уход за жирной кожей лица важен для мужчин и женщин. Поддерживать ее здоровый, свежий вид помогут правильно подобранные средства и косметика.
Советы и программа ухода день/ночь для обладательниц жирной кожи. Какую косметику выбрать и как ей пользоваться, чтобы нейтрализовать недостатки жирной кожи лица.
Советы врача-диетолога о том, как использовать арбузы в лечении различных заболеваний. А также рекомендации по выбору арбузов без нитратов.
Средства для ухода за кожей ног, домашние и профессиональные, должны использоваться регулярно. Особенно важен правильный уход за ногами при сахарном диабете.
Людям, которые чувствительны к аллергенам, поможет йога. Почему организм реагирует на раздражители, и как упражнения на дыхание помогут укрепить иммунитет и облегчить симптомы аллергии?
Людям, которые находятся в группе риска или уже страдают от варикозного расширения вен, поможет йога. В чем ее польза и как упражнения способствуют нормализации состояния.