Отдых мамочки

Изменено: 26 мая 2019 0 120

Кроха родился, и практически все заботы, связанные с кормлением, укладыванием, домашними делами, легли на плечи мамы. Безусловно, каждая женщина приблизительно знает, что ее ожидает после появления на свет родного человечка.

Эти бесконечная стирка, уборка, приготовление еды другим членам семьи – это далеко не весь список обязанностей новоиспеченной матери. В принципе, многие представительницы женского пола справляются с таким грузом домашних хлопот, но если говорить о том, чтобы женщина полноценно отдыхала и получала истинное наслаждение от материнства, довольно затруднительно.

Содержание:

А выход есть!
Разгрузочный денек

Как облегчить трудовой распорядок дня мамочек и дать возможность им элементарно проводить свой досуг, обсудим именно сейчас.

А выход есть!

Представим себе следующую ситуацию: женщина по объективным причинам не знает, как выйти из затруднительного положения, касающиеся малыша.

Это может быть трудности, как с кормлением, так и первыми простудными заболеваниями. Мало того, что нарисовалась проблема с грудничком, так и еще куча дел, которые требуют от мамы быстрого решения. Такие явления перезагруженности хранительниц домашнего очага не редкость, но в некоторых семьях , к сожалению, это норма.

Поэтому чтобы сохранить как моральное здоровье матери, так и физическое, нужно близким людям помочь обязательно ухаживать за новорожденным, особенно в первые месяцы.

Итак, чем именно могут помочь как папа ребенка, так и близкие родственники? Конечно, это взяв на себя основную часть уборки, приготовления пищи, хождение по магазинам за продуктами. Согласитесь, что данное выполнение дел намного облегчит жизнь женщины. Теперь она спокойно сможет ухаживать за крохой, зная, что на ужин, например, уже все сделано.

Однако бывает так, что отец ребенка целыми днями на работе, зарабатывая деньги на всю семью, а бабушки и дедушки живут далеко. Что же делать в этой ситуации?

Прежде всего не паниковать. Так как вы понимаете, что весь груз обязанностей лежит на вас, то стоит постараться постепенно выработать режим дня, подстраиваясь под малыша. В определенные моменты, когда сын или дочка будет мирно засыпать под вашу колыбельную, будет, естественно, появляться хоть немного свободного времени. Но это не означает, что необходимо сразу же браться за домашние дела, ведь утомившись и не отдохнувши, вы не сможете доделать так, как надо свои план обязанностей до конца.

Мы не говорим еще и о том, что на следующий день, как правило, у вас не будет никакого желания вновь “нырять” в бытовую рутину. Поэтому по возможности уделяйте себе как минимум 30 минут сна в обеденный перерыв, и с новыми силами отправляйтесь в путешествие под названием “работа мамочки”.

Разгрузочный денек

Мы поговорили о том, как умудриться в течение дня организовать себе отдых, а теперь можно и обсудить моменты, связанные с внешностью женщин, находящихся в декретном отпуске.

Обратите свое внимание на следующие советы, благодаря которым улучшится как внешний вид, так и психологический настрой в отношении себя.

Не забывайте о том, что вы всегда должны выглядеть отлично, как бы это казалось нереальным при всей загруженности от домашних дел. Поэтому возьмите себе за правило при соблюдении ежедневных гигиенических процедур, баловать себя в определенные дни или маской для лица, или скрабом для тела. Такого рода ухаживание за собой, естественно, даст свои плоды. Улучшится цвет лица, кожа приобретет красивый оттенок, ну и конечно, окружающие сразу же заметят маленькие перемены в вас.
Ежедневная зарядка и прогулка на свежем воздухе всегда стимулирует организм быть в гармонии самим собой. Укрепляя свой иммунитет, вы будете спокойными за собственное здоровье.
Приятный досуг в виде приобретения покупок будет отличным стимулом для дальнейших дел. Не отказывайте себе делать подарки, которые каждый день будут радовать своим предназначением.
Если есть возможность, посещайте салоны красоты. Там вы действительно расслабитесь, и позволите себе ухаживать уже за вами. Массажи, обертывание тела различными полезными масками, пойдут только на пользу.

Желаем всем мамам наслаждаться материнством, и не забывать о себе!

Автор: Зинович Нина
написано для сайта Mama66.ru