С первых дней, как женщина узнает о том, что беременна, в ее голове крутится множество вопросов, которые касаются родов. Например, что ее ждет — естественные роды или кесарево сечение, нужна ли анестезия и многие другие.
Что означает термин «естественные роды»? Это роды, которые протекают по сценарию, заложенному самой природой, то есть без постороннего вмешательства. В современном мире подобное, пожалуй, осуществимо только при условии, что женщина оказалась наедине с собой без какой-либо медицинской помощи. В остальных случаях естественные роды протекают в роддоме, при этом врачи вмешиваются в родовую деятельность только в случае необходимости. Продолжительность таких родов без осложнений составляет в среднем 9—11 часов.
Реклама
Реклама
Подготовка к естественным родам
Если женщина будет подготовлена к родам, то высока вероятность, что они пройдут естественным образом. Даже боль, сопровождающая схватки, будет восприниматься подготовленными роженицами правильно, без лишней нервозности.
Подготовка к естественным родам имеет два направления:
физическая;
психологическая.
Физическая подготовка
В первую очередь женщина должна научиться правильно дышать во время схваток.
Кроме того, во время беременности нужно уделить внимание следующим видам подготовки:
Подготовка шейки матки. Каждая женщина, особенно рожающая впервые, должна выполнять упражнения, которые готовят шейку матки к предстоящим родам. Слабые, неэластичные мышцы шейки матки чаще подвергаются разрывам и травмам. Упражнения Кегеля, приседания с широко разведенными в коленях ногами помогают подготовить шейку матки к родам. Подробнее об упражнениях Кегеля во время беременности→
Подготовка промежности. Для предупреждения эпизиотомии (рассечения промежности во время потуг) необходимо выполнять самостоятельный массаж промежности с 30 недели беременности с использованием любого растительного масла. Как делать массаж, должен рассказать гинеколог.
Подготовка молочных желез к лактации. К грудному вскармливанию необходимо также готовиться заранее. Трещины и болезненность в сосках — это первое, с чем сталкиваются молодые мамы после родов.
Чтобы свести к минимуму неприятные ощущения в области груди или вовсе избежать их, следует выполнять следующие рекомендации:
устраивать воздушные ванны для молочных желез, тем самым закаляя грудь.
Реклама
Реклама
Физическая подготовка к родам необходима для всех женщин, независимо от того, впервые они рожают или повторно. Роженицы со слабым, неподготовленным организмом испытывают серьезные проблемы во время родового процесса — невыносимую боль в схватках, слабость в потугах и пр.
Психологическая подготовка
Реклама
Реклама
Психологическая подготовка к родам включает в себя обязательное избавление женщины от страхов, которые зачастую являются ложными. Именно испуг делает роды крайне болезненными, проблемными, а иногда и драматичными. Если роженица не будет бояться и сможет почувствовать себя уверенно, то ее роды будут протекать по более благополучному сценарию.
Психологическая подготовка женщины также осуществляется в процессе беременности. Если будущая мама откажется посещать курсы подготовки к родам и отдаст предпочтение только книжным изданиям, она, скорее всего, будет пребывать во власти ложных представлений о родах, то есть либо излишне драматизировать их неизбежность, либо, напротив, чересчур идеализировать их наступление. В обоих случаях ее ожидания не совпадут с реальностью, психологически такая роженица окажется неподготовленной, чего нельзя сказать о женщинах, которые научились на курсах не терять самообладания и правильно контролировать свои эмоции.
Преимущества и недостатки естественных родов
Несомненными преимуществами естественных родов являются:
быстрое становление лактации;
естественная адаптация новорожденного к окружающей среде;
проходя через родовые пути матери, ребенок приобретает сложный, но полезный для него опыт преодоления преград;
формирование тесной связи между матерью и ребенком;
более быстрое восстановление организма женщины после родов;
молодая мама сможет ухаживать за малышом в первые дни после выписки из роддома.
К недостаткам естественных родов относятся:
выраженная боль во время схваток и потуг;
болевой синдром после рождения ребенка в области промежности;
Многие люди считают недостатком естественных родов травмы матери и ребенка, однако, для врачей это является спорной ситуацией. По статистике, не менее травматично и кесарево сечение. Но для оперативного родоразрешения необходимы серьезные медицинские показания.
Противопоказания к естественным родам
Противопоказания к естественному родоразрешению не являются редкостью в наши дни. Они могут выявляться во время беременности или с началом самого родового процесса.
Противопоказания, обнаруженные во время беременности:
узкий таз, деформации таза и опухоли, которые будут препятствовать нормальному прохождению ребенка через родовые пути;
Каждая будущая мать ждет наступления родов и стремится максимально ответственно подойти к этому непростому процессу. Вот почему необходимо знать, как протекают физиологические роды, какие этапы женщина должна преодолеть.
Первый этап — схватки
Роды начинаются с безболезненных редких схваток, которые вначале напоминают регулярное сокращение матки. При этом женщина может быть дома, еще не осознавая, что у нее действительно начинаются роды.
Схватки начинают усиливаться, нарастает их болезненность и регулярность — через каждые 5 минут и чаще. В это время должны отойти воды. Нужно выезжать в роддом и заодно вспомнить технику правильного дыхания, освоенную на курсах для будущих мам. Она способствует снятию боли во время схваток и лучшему поступлению кислорода ребенку.
Второй этап — потуги
Как только шейка матки будет близка к полному раскрытию, появляется желание потужиться.
Необходимо принять нужную позу и правильно дышать. Разрешается делать обезболивающий массаж поясничного отдела.
Важно во время потуг контролировать происходящее вокруг себя и слушаться во всем врача, в точности исполняя его требования. Потуги завершаются рождением ребенка.
Третий этап — отхождение плаценты
Плацента рождается достаточно быстро — в течение нескольких минут после рождения ребенка.
Во время отхождения плаценты женщина ощущает слабые схватки.
Врач должен убедиться в целостности плаценты.
Если все в порядке, проводится осмотр родовых путей женщины, при необходимости накладываются швы.
Ребенок взвешивается, измеряется и впервые прикладывается к груди матери.
Такой ход характерен для большинства рожениц, но на каждом из этапов могут возникнуть специфические особенности и проблемы, решением которых должен заняться врач.
Естественные роды после ЭКО
Когда заходит речь о родах после ЭКО, специалисты обычно настаивают на кесаревом сечении, но оперативные роды отнюдь не являются правилом в данной ситуации. Если у женщины нет медицинских показаний к кесареву, если она молода и здорова, а причина искусственного оплодотворения заключалась в мужском факторе, то ничто не помешает ей родить естественным путем.
Естественные роды после ЭКО проходят по тому же классическому сценарию, что и в остальных случаях. Единственное, из-за нестандартной ситуации с оплодотворением, особенностей организма женщины и протекания беременности такие роды могут наступить несколько раньше или позднее. Поэтому ЭКО-маму рекомендуется заранее положить на сохранение начиная с 37 недели гестации.
Кесарево сечение или естественные роды — что лучше?
Если женщина знает, как проходят естественные роды, то она поймет, что кесарево сечение кардинально отличается от физиологического родового процесса. В последние годы врачи пересматривают свои взгляды на оперативные роды и прибегают к ним только при условии крайней необходимости. При отсутствии абсолютных медицинских показаний к кесареву сечению женщине рекомендуется рожать самостоятельно.
Роды при кесаревом сечении проходят быстро и резко, при этом женщина восстанавливается дольше, поскольку ей была проведена настоящая хирургическая операция, а ребенок адаптируется к окружающей обстановке сложнее из-за резкого перехода из одной среды в другую.
В случае с естественными родами эта ситуация исключена. Женщина восстанавливается быстрее, ребенок прикладывается к груди в первые минуты жизни и с меньшим стрессом воспринимает окружающую реальность.
Последствия естественного родоразрешения
Последствиями или осложнениями естественных родов являются:
Разрывы тканей промежности, требующие наложения швов. Это осложнение диагностируется у 7—15% рожениц, при этом у первородящих подобное случается в 3 раза чаще. Появление этого осложнения зависит от эластичности тканей промежности.
Родовые травмы, возникающие из-за несоответствия родовых путей и размеров плода, стремительных и быстрых родов, тазового предлежания плода. Лечение родовой травмы новорожденного проводится дифференцировано с учетом локализации и тяжести повреждения.
Опущение матки и стенок влагалища в результате длительного периода потуг. Для профилактики этого осложнения важно выполнять упражнения на укрепление тазового дна.
Геморрой, развитие которого обусловлено повышенным внутрибрюшным давлением во время потужного периода и застоем крови в органах малого таза на поздних сроках беременности из-за недостаточной физической активности будущей мамы. Геморрой диагностируется у 25% беременных и 50% родивших женщин.
Непроизвольное мочеиспускание в первые 3 месяца после родов. Развитию этого осложнения предшествуют травматичные естественные роды, связанные с разрывом мышц тазового дна, многоплодием, многоводием и крупным плодом.
Таким образом, естественные роды имеют свои преимущества и недостатки. Но первых, как показывает практика, значительно больше. Поэтому каждой будущей матери важно настроить себя на то, что ее роды пройдут естественным образом, если для этого нет противопоказаний.
Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama96.ru
Полезное видео о правильном дыхании в родах
Дыхание в родах: период схваток [курс ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ]
Ну почему об этом всём мне не рассказывали перед родами? Ни про подготовку груди, ни про подготовку промежности? Вот честно, лучше бы меня прокесарили. И разрывов бы этих клятых не было, а то полтора месяца сидеть не могла.
Я всегда была сторонницей естественных родов. Слава богу обошлось без кесарева сечения, но первой доченьки помогли родиться :пузырь прокололи, надрез сделали, живот стимульнули). А вот вторую уже на 100 процентов естественно родила)))
Многие роженицы думают, что если не кесарили, значит естественные роды. А то, что стимулировали, прокалывали пузырь, перерезали пуповину сразу, а не после остановки пульсации это не является естественными родами многие даже не знают. Я сама такая же была в начале беременность, хорошо хоть потом мне на курсах в ЦТА объяснили что такое максимально естественные роды. Век живи, век учись, как говорится)
у нас колики очень тяжело проходили. и массаж делала, и на животик чаще старалась выкладывать, и грелку клала на животик. ну вот когда стала давать ка...
Ну почему об этом всём мне не рассказывали перед родами? Ни про подготовку груди, ни про подготовку промежности? Вот честно, лучше бы меня прокесарили. И разрывов бы этих клятых не было, а то полтора месяца сидеть не могла.
Я всегда была сторонницей естественных родов. Слава богу обошлось без кесарева сечения, но первой доченьки помогли родиться :пузырь прокололи, надрез сделали, живот стимульнули). А вот вторую уже на 100 процентов естественно родила)))
Многие роженицы думают, что если не кесарили, значит естественные роды. А то, что стимулировали, прокалывали пузырь, перерезали пуповину сразу, а не после остановки пульсации это не является естественными родами многие даже не знают. Я сама такая же была в начале беременность, хорошо хоть потом мне на курсах в ЦТА объяснили что такое максимально естественные роды. Век живи, век учись, как говорится)