Массаж декольте: как сохранить молодость кожи
Рубрика: Красота и здоровье→Уход за телом
С возрастом наше тело неизбежно меняется. Кожа теряет тонус, появляются морщины и складки. К счастью, есть способы продлить век красоты женского тела, один из них – массаж декольте. Невозможно обмануть природу, остановить старение кожи, не уделяя должного внимания этой зоне. Тонкая и нежная – она первой принимает на себя удар безжалостной природы, теряет упругость, влагу и привлекательность.
Когда нужно делать массаж?
Массаж зоны декольте можно начинать делать уже с 30 лет. В этом возрасте еще не видно внешних признаков старения, но будьте уверены – процесс уже захватил дерму изнутри. Тонкая, лишенная жировой прослойки кожа декольте может незаметно и стремительно превратиться в высушенную и морщинистую поверхность, которая будет предательски выдавать возраст.
Массаж декольте – это комплекс как профилактических, так и восстановительных антивозрастных процедур, направленных на стимулирование собственного коллагена, увлажнение кожи и снабжение ее кислородом.
Противопоказания
Массаж противопоказан, если:
- нарушена целостность кожных покровов зоны декольте – имеются ранки, высыпания, воспаления;
- чувствуется болезненность в области лимфатических узлов;
- на теле имеются многочисленные родинки и папилломы;
- есть патология щитовидной железы.
Также массаж стоит перенести на время, если человек недомогает, у него обнаружено новообразование или воспаление дыхательных путей в острой форме.
Приемы массажа
Для проведения массажа необходимо овладеть его приемами:
- Растирание. Выполняется мягкими круговыми поглаживающими движениями начиная с центра и уводя ладонь в сторону подмышечных лимфоузлов и ключиц.
- Разминание. Манипуляции проводятся в том же направлении, но уже с захватом кожи. Аккуратно, чтобы не повредить дерму прорабатывается зона декольте и шеи.
- Выжимание. Предполагаются более интенсивные движения. Ладонями захватывается участок кожи и хорошо проминается до легкого покраснения. Направление – от центра к периферии.
Реклама
Реклама
Массирование рекомендуется проводить после душа на свежей, подготовленной коже.
Массажные кремы и масла
Для массажа шеи и декольте нужно использовать средства, которые смягчают, питают и увлажняют кожу, уберегают от морщин. Можно выбрать готовый продукт, ориентируясь на его состав, а можно приготовить прекрасные составы и в домашних условиях.
Самые популярные рецепты:
- взять равные части оливкового, виноградного масла и масло жожоба, смешать;
- соединить жирную сметану с оливковым маслом и яичным желтком;
- к льняному маслу добавить по несколько капель эфирных масел шалфея и аира;
- замоченный желатин после разбухания нагреть в микроволновке и соединить с глицерином и медом (по 1 ч. л.).
Средства для массажа не готовятся впрок, перед каждым сеансом необходимо делать свежий состав.
Виды и техника выполнения
Для стимулирования мышц зоны декольте, сохранения упругости и гладкости кожи отлично подходят многие виды массажа.
Классический
Выполняется с помощью манипуляций рук по массажным линиям, захватывая область декольте и шеи. Поглаживающими, слегка надавливающими движениями грудина массируется снизу вверх в сторону затылочной части головы и подбородка.
Следующий этап – аккуратные, чтобы не растянуть кожу, круговые растирания проблемной зоны по и против часовой стрелки.
Медовый
Немного меда нужно распределить равномерно по зоне декольте. Затем аккуратно, подушечками пальцев точечно вдавить кожу и резко отпустить. Начиная от центра груди, не пропуская ни одного участка пройти в направлении подмышек и ключицы. Через некоторое время мед, смешавшись с сальными пробками и омертвевшими клетками кожи превратиться в белую пленку.
По окончании процедуры пленку удалить влажной салфеткой, а обрабатываемый участок какое-то время подержать под теплой сухой пеленкой.
Огненный
Тибетский массаж, который разглаживает морщины и складки, включает следующие этапы:
- На зону декольте накладывается махровая толстая салфетка, пропитанная настоем лечебных трав и эфирными маслами.
- Сверху в несколько слоев располагают еще несколько увлажненных салфеток.
- Самая верхняя ткань дополнительно обрабатывается спиртом, настоянном на целебных растениях и поджигается.
Активное потоотделение обеспечивает глубокое проникновение полезных веществ, уберегает от морщин, вызывает лифтинговый эффект.
Вакуумный
Зону декольте смазать маслом или кремом, после чего установить массажную банку так, чтобы чувствовалось втягивание кожи вовнутрь. Не отрывая от тела, банку двигают от вилочковой железы (центра грудины) по следующей схеме:
- к подмышечным лимфатическим узлам в одну и другую стороны;
- к ключичным лимфатическим узлам вверх и вниз.
Благодаря активизации обменных процессов состояние кожи значительно улучшается.
С травяными мешочками
Льняные мешочки заполняют смесью целебных трав (чабрец, лаванда, мелисса, шалфей), смешанных с несколькими каплями эфирного масла. Затем на пару разогревают их до комфортной температуры и укладывают на смазанную кремом, с добавлением оливкового масла, масла из виноградных косточек или жожоба, область декольте с шеей.
Спустя несколько минут мешочки убирают, а на их место накладываются пропитанные травяным настоем охлажденные салфетки.
Эти манипуляции улучшают приток крови, насыщают кожу кислородом, делая ее более здоровой и упругой.
Камнями
Лечебные минералы, чаще всего турмалин и нефрит, используют для омоложения зоны декольте, возвращения тургора кожи. Во время стоунтерапии камни предварительно нагревают и плавными движениями передвигают по массажным линиям – от центра груди к подмышкам, к ключицам, по кругу.
После тепловой процедуры, манипуляции повторяют, но уже охлажденными камушками.
Улитками
Для процедуры подойдут как ахатины – гигантские улитки, так и их садовые собратья. Слизь, которую они выделяют, питает и увлажняет кожу.
Процедура очень проста, нужно:
- Ополоснуть зону декольте и шеи водой, не используя никаких моющих средств.
- Смочить область воздействия молоком для активизации улиток.
- Промыть улиток под проточной водой и поместить на грудину.
По истечении 15–20 минут их нужно снять, а декольте и шею помыть от слизи. Процедуру закончить нанесением на обрабатываемую область питательного крема.
Рыбками
Экзотический фиш-массаж зоны декольте рыбками гарра руфа (семейства карповых) поможет не только избавиться от морщин, но и улучшит эмоциональный фон. Клиента погружают в бассейн с плавающими рыбками и предоставляют им возможность очистить кожу от омертвевших клеток, улучшить ее состояние за счет ферментов, которые они вырабатывают.
Для процедуры используется теплая вода, в которой кожа быстрее размягчается. Длительность сеанса 15–20 минут.
Горячими ложками
Перед процедурой зону декольте нужно смазать кремом, смешанным с несколькими каплями любого эфирного масла или же медом. Для массажа понадобится 4 столовые ложки: 2 из них буду нагреваться, а 2 – охлаждаться. Попеременно нужно прикладывая приборы, выпуклой стороной к груди, прорабатывать массажные линии легкими круговыми движениями. После нескольких повторов, последней должна быть манипуляция с холодными ложками.
Главное в сохранении молодой кожи – это системный подход. Постоянные несложные процедуры с использованием простых и доступных средств в этом случае дадут результат, который будет заметен и оценен не только вами, но и окружающими людьми.
Автор: Наталья Кузнецова,
специально для Mama96.ru
Полезное видео про массаж шеи и зоны декольте
Автор портала Mama66.ru
Реклама
Реклама
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться
Массаж действительно отлично помогает справиться с обвисшей кожей. Однако очень важно использовать солнечные крема для зоны декольте и желательно долго не пребывать на солнце. Увлажнять кремами и делать пилинг. Приветствуются использование различных масел для кожи. В этом деле главное — комплексный подход.