Запоры после родов: что делать?
Рубрика: Роды
Одна из самых деликатных проблем для женщин – это запоры после родов. Возникают они не у каждой роженицы, но у тех, кто столкнулся с данным вопросом вызывают физический и психологический дискомфорт.
Запором принято считать затрудненный или неполный акт дефекации, который возникает при отсутствии опорожнения кишечника в течение 2 и более суток. Для того чтобы правильно избавиться от патологического состояния, необходимо знать причину, вызвавшую его.
Реклама
Реклама
Почему после родов возникают запоры?
Причин, которые вызывают это патологическое состояние в женском организме, множество.
Физиологические причины:
- гормональные изменения в организме женщины;
- ослабленные мышцы брюшного пресса и промежности;
- родовые травмы, связанные с разрывом промежности;
- давление увеличенной матки на кишечник;
- становление кишечника на прежнее место в послеродовом периоде;
- замедление перистальтики кишечника, особенно после эпидуральной анестезии, применяемой для обезболивания родов или при кесаревом сечении;
- нерациональное питание матери;
- врожденная патология кишечника;
Психологические причины:
- самостоятельное подавление позывов на опорожнение кишечника в течение длительного времени;
- боязнь потужиться, возникающая при наличии швов на передней брюшной стенке или промежности;
- боязнь акта дефекации из-за наличия геморроидальных узлов;
- послеродовой стресс.
Реклама
Реклама
Виды и стадии запоров
Для того чтобы подобрать правильное и эффективное лечение запоров после родов, необходимо знать, какой вид патологического состояния требует терапии.
Выделяют 3 вида запоров:
- Спастический.
- Атонический.
- Связанный с врожденной патологией кишечника в виде его удлинения.
Спастический вид запора
Для спастического типа характерны следующие симптомы:
- тонус кишечника повышен;
- кишечная перистальтика замедлена;
- причиной возникновения чаще всего является психологический барьер;
- кал представляет собой плотную спрессованную массу, которая выделяется небольшими порциями («овечий кал»);
- сопровождается приступообразными болями в левой подвздошной области;
- может возникать тошнота, утомляемость, снижение аппетита, повышенная нервная возбудимость.
Реклама
Реклама
В основе лечения лежит рациональное питание и соблюдение режима дня.
Атонический тип запора
Для атонического вида запора характерно наличие:
- сниженного тонуса кишечника;
- замедленной перистальтики;
- симптомов болезненного акта дефекации;
- увеличения количества кала.
Причины его возникновения – физиологические. Чаще всего атонический запор возникает после кесарева сечения, а также в результате нерационального питания и проведения курса антибактериальной терапии.
При данном виде запора могут появляться:
- боли ноющего характера;
- метеоризм;
- тошнота;
- отсутствие аппетита;
- чувство переполнения кишечника.
Такой запор после родов часто бывает с кровью из-за надрыва слизистой оболочки прямой кишки или анального отверстия. Появление запора с кровью после родов требует медицинского вмешательства. Только специалист сможет назначить эффективную терапию.
Запор при врожденном удлинении кишечника
Врожденное удлинение кишечника может вызывать запор в послеродовом периоде. По симптоматике он напоминает спастический тип.
Основная причина патологического состояния связана с более длинным путем, который проходят каловые массы. При этом происходит большее всасывание жидкости из них, что делает кал твердым.
Если у женщины до беременности был геморрой и запоры, в послеродовом периоде необходима обязательная терапия по профилактике и лечению патологии. Запор при геморрое после родов требует незамедлительного лечения.
Особенности запоров в послеродовом периоде
Каждую женщину, столкнувшуюся с этой проблемой, интересует, почему после родов может возникнуть запор и как его правильно лечить.
Особенности, характерные для запоров в послеродовом периоде:
- часто возникают в результате психологических барьеров, связанных с боязнью акта дефекации;
- нередко вызваны нерациональным питанием;
- женщины подавляют тенезмы из-за ухода за маленьким ребенком;
- сопровождаются повышенной утомляемостью и стрессом;
- ограничены методы лечения у кормящих женщин.
Методы лечения
Ответить на вопрос, как вылечить запор после родов, может только врач. Никогда не занимайтесь самолечением, так как это чревато развитием осложнений в виде развития хронического процесса.
Как лечить запор после родов, врач определяет после установления причины его возникновения. Схема терапии подбирается индивидуально для каждой женщины. Особое внимание уделяется кормящим грудью, так как не все препараты безопасны для ребенка.
Послеродовая диета
Если у женщины возникли запоры после родов, как избавиться от них быстро?
Первое, что необходимо делать при запорах после родов – начать питаться рационально и сбалансировано. Для этого стоит соблюдать послеродовую диету.
Рекомендован прием следующих продуктов:
- растительного масла;
- черного хлеба;
- мюсли;
- овсяных отрубей;
- гречневой, перловой и пшенной каш.
Для улучшения акта дефекации рекомендовано ежедневно употреблять один из перечисленных продуктов:
- морковь;
- свеклу;
- кабачки;
- тыкву;
- капусту, в том числе брокколи;
- салат листовой;
- шпинат;
- яблоки;
- черешню;
- абрикосы;
- дыню.
Пить рекомендовано компоты из сухофруктов или кисломолочные продукты.
Для улучшения перистальтики врачи рекомендуют начинать утро с приема 1 стакана кипяченой воды. Такая простая процедура, выполненная натощак, позволяет избавиться от атонического типа запора.
В ограниченном количестве можно есть:
- сыр твердых сортов;
- рис;
- груши;
- айву;
- землянику;
- смородину;
- слизистые супы.
При лечении запоров после родов нельзя употреблять в пищу:
- белый хлеб;
- пшеничные отруби;
- кашу манную;
- бобовые продукты;
- чай;
- чернику;
- грецкие орехи.
Соблюдение диеты в послеродовом периоде позволит быстрее справиться с возникшей проблемой. Что делать с запорами после родов кормящим мамам? Выбирать те продукты, которые не окажутся аллергенными для ребенка. Подробнее о питании кормящей мамы→
Консервативное лечение запоров
Представляет собой применение ректальных суппозиториев, слабительных препаратов, использование клизм. В качестве дополнительной терапии можно прибегнуть к народным методам лечения после согласования с лечащим врачом.
Клизма позволяет добиться следующих эффектов:
- усилить перистальтику кишечника;
- сделать кал более мягким.
В день рекомендовано проводить не более 3-4 процедур промывания кишечника.
Во время лактации разрешен прием слабительных средств:
- Фортранса;
- Дюфалака;
- Форлакса;
- Сиропа лактулозы.
Если женщина грудью не кормит, дополнительно можно принимать:
- Доктор Тайсс;
- Регулакс;
- Дульколакс (Бисакодил);
- Гуталакс;
- Хитозан-Эвалар;
- средства, имеющие в составе конский каштан.
Перед употреблением лекарственного препарата проконсультируйтесь со специалистом. При грудном вскармливании возможно развитие кишечных колик у ребенка на фоне приема лекарственных средств матерью.
Если имеет место спастическая форма запора, запрещен прием препаратов, содержащих сену или александрийский лист: Сенналакс, Трисасен, Глаксенн. Данные препараты усиливают кишечную перистальтику.
Большой популярностью среди родильниц пользуются свечи от запора после родов. Врачами чаще всего назначаются глицериновые ректальные суппозитории, которые усиливают кишечную перистальтику и размягчают каловые массы. Назначаются они в случае отсутствия стула в течение 3 и более суток. Разрешены при кормлении грудью.
Свечи от запора после родов являются экстренным методом для опорожнения кишечника. Регулярное их использование приводит к отсутствию терапевтического эффекта от приема препарата.
Народные методы лечения запора после родов
Перед тем, как лечить запор после родов народными методами, нужно проконсультироваться с врачом. Можно обратить внимание на травяные ванночки, которые делаются после каждого акта дефекации.
Для этой цели можно заваривать траву:
- валерианы;
- вереска;
- боярышника;
- адониса;
- мелиссы;
- ромашки;
- мяты.
Эти травы обладают фитонцидным, противовоспалительным и подсушивающим эффектами. Если запор сопровождается геморроем, можно обмывать анальное отверстие и геморроидальные узлы прохладным душем.
Физические упражнения от запоров
Для того, чтобы избавиться от запоров, необходима обязательная физическая нагрузка на организм. Физические упражнения позволяют улучшить перистальтическую активность кишечника и нормализовать его тонус.
Выполнение физических упражнений противопоказано при повышенной температуре тела, язвенном колите, диарее, сопутствующих заболеваниях в стадии обострения.
В случае возникновения запоров после родов женщина должна обязательно показаться доктору. Только специалист сможет выявить причину развития патологического состояния женщины и назначить эффективное лечение.
Автор: Ирина Кулешова, акушер-гинеколог,
специально для Mama96.ru
Полезное видео о том, как наладить работу кишечника после родов
Акушер-гинеколог
Реклама
Реклама
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться
Запор сразу после родов — это жёстко, если ещё и зашивали, незабываемые ощущения. В первые тройку дней я пила Дюфалак ударными дозами — помогает почти сразу. Но ребёнок в эти дни плакал, плакал сильно. Как сказали врачи в роддоме, что это реакция на Дюфалак. Дома я приспособилась с глицериновым свечкам, потом потихоньку запоры и прошли у меня (зато начались у ребёнка, но это отдельная тема уже).
После родов помучилась с запорами, сначала пробовала свеклу, чернослив по старинке, но не помогало. Справилась с помощью фитолакса, полностью растительной основе, для меня это важно, стараюсь обходиться лишний раз без химии. Две таблетки на ночь и утром получалось сходить в туалет.
А мне помогли занятия йогой, которой я и во время беременности занималась и после родов тоже. Там много специальных Асан именно чтобы улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Например, отлично помогает поза льва.
У меня запоры начались практически сразу при беременности и продолжились после родов. Если питаться правильно и пить много воды, то это помогает. Но следить за этим утомительно и результат то есть то нет. Я принимала Фитомуцил. Врач разрешила. Это полностью растительный препарат без химии. Основу составляют оболочки семян подорожника. Эффект правда не сразу на второй день. Для меня так проще — выпила и забыла про проблему.