8 месяц беременности

Восьмой месяц беременности, скорее всего, ничем вас не удивит, ведь вы прошли уже большую часть пути. Как правило, при благополучном протекании беременности, этот период не принесет ничего нового.

Ваше самочувствие смело можно будет назвать удовлетворительным, сделав поправку на повышенную утомляемость, особенно, если вы все еще работаете.

Симптомы, которые могут беспокоить на восьмом месяце беременности, мало отличаются от проявлений во время предыдущих месяцев.

Среди них встречаются:

• Все более возрастающая активность ребенка внутри вас;
• Схватки Бракстона-Хитса – интересное явление, тренирующее матку перед предстоящими родами. От настоящих схваток их отличает отсутствие острой боли (в норме она умеренная) и то, что матка сокращается нечасто и неритмично. Вы легко справитесь с этими проявлениями, если научитесь правильно дышать. Кстати, такое умение будет крайне необходимо во время родов.
• Сбои в пищеварительной системе – вздутие, изжога, трудности со стулом, возможны запоры;
• Недомогания, сопровождающиеся тошнотой, головокружением и головными болями;
• Кровоточащие десна и периодические кровотечения из носа;
• Кожа в низу живота зудит, на ней появляются растяжки;
• На ногах может возникнуть варикозное расширение вен, с похожей проблемой можно столкнуться и в области прямой кишки;
• Отеки лица и конечностей, также судороги могут сводить мышцы ног;
• Из-за достаточно большого веса плода начинает сильнее болеть спина, а из-за того, что на легкие давит матка, дыхание может затрудниться;
• Выделения из груди – молозиво, из влагалища продолжают выделяться бели;
• Вероятно, вы столкнетесь с нарушениями сна и бессонницей;
• Немного нарушится координация движений, появится свойственная беременным неуклюжесть;
• Легкая рассеянность и забывчивость иногда будут доставлять неудобства и расстраивать, особенно, если вы раньше их за собой не замечали;
• Противоречивые чувства по поводу беременности: вы уже достаточно долго находитесь в положении, и достаточно сильно устали от недомоганий, неудобств, предосторожностей. Поэтому не стоит удивляться, если беременность покажется вам в тягость.

А ваш ребенок на 8 месяце беременности продолжает расти и развиваться стремительными темпами.

Длина плода в среднем составляет 45 см, а вес достигает 2,5 кг. Уже достаточно хорошо развиты важнейшие системы жизнедеятельности, и у малыша есть все шансы выжить даже в случае преждевременных родов. Однако, ему все же потребуется квалифицированная медицинская помощь, ведь легкие еще не до конца раскрыты.

Мозг малыша развивается стремительными темпами, он уже может и видеть и слышать, а также активно реагировать на определенные раздражители, например, на ваш голос.

Нервные клетки активно развиваются и покрываются защитной миелиновой оболочкой, которая способствует быстрому проведению нервных импульсов. Таким образом, ребенок еще до рождения становится обучаемым, поскольку его нейроны уже могут образовывать новые связи, а скорость передачи импульсов достаточно велика.

По этой причине будущим мамам рекомендуют слушать классическую музыку, чаще смотреть на прекрасное и получать как можно больше положительных эмоций.

Малыш занимает все пространство матки, ему в ней становится тесно, поэтому он достаточно часто начинается проявлять активность. Тело и голова ребенка становятся пропорциональными. Интересно, что первые волоски на голове вырастают именно на восьмом месяце, когда малыш еще находится внутри вас.

Он появится на свет уже с милыми бровками и ресничками. На УЗИ можно увидеть, что ребенок уже владеет широким набором реакций, который уже не будет расширяться до его рождения. Он уже умеет моргать, сжимать кулачки, надувать щечки, сосать пальчик и т.д.

Что можно порекомендовать женщинам, находящимся на восьмом месяце беременности?

Для начала, регулярно посещать врача для планового осмотра. После 32 недель вам будет назначено по два приема в месяц. Это может показаться частым, но, на самом деле, очень разумно, ведь так вы будете чувствовать себя уверенней и понимать, что все под контролем.

Врач выпишет направление на стандартные анализы и будет проводить процедуры, ставшие за время беременности уже привычными – измерение веса и давление, исследование положения плода, измерение высоты матки и т.д.

Кроме того, оказавшись в кабинете врача, вам выпадает замечательная возможность расспросить его обо всем, что вас тревожит. Для того чтобы ничего не забыть, составьте список вопросов.

Потом, всеми силами старайтесь поддерживать хорошее настроение и бодрость духа. Усталости от необычного положения не избежать, но не допускайте, чтобы она повергла вас в уныние и послужила причиной подавленности, плохого настроения и нехороших мыслей.

Обязательно избегайте любых стрессовых ситуаций и сохраняйте спокойствие, даже несмотря на эмоциональную нестабильность. Много отдыхайте, больше времени проводите на открытом воздухе в приятной компании.

Питайтесь правильно, иногда балуйте себя чем-то вкусным, но полезным, читайте хорошие книги и смотрите добрые фильмы. Попробуйте получить от жизни максимум удовольствия!

Но если усталость взяла свое, и вы сталкиваетесь с раздражительностью и нарушениями сна, для начала, смените положение. Ведь если вы лежите на спине, ваш объемный и тяжелый животик может зажать нижнюю полую вену, что может стать причиной многих симптомов, описанных выше.

Выделите время и познакомьтесь с техниками релаксации, которые помогут привести в порядок чувства и мысли. Отлично подойдет йога для беременных или специальная гимнастика. Не забудьте овладеть дыхательными техниками и выполняйте специальные упражнения, которые помогут вам в процессе родов.

Помните, что восьмой месяц – самое время для психологических проблем, связанных с окончанием беременности. Вы вполне можете чувствовать себя уставшей и хотеть скорейшего рождения малыша, навязчиво беспокоиться о здоровье будущего ребенка и процессе родов, быть раздраженной из-за забывчивости, рассеянности и проблем с фокусировкой внимания.

Это совершенно адекватная реакция, поэтому, поймав такие мысли, не стоит считать себя заведомо плохой матерью.

Наконец, напомним вам исследования, которые вам необходимо будет пройти на восьмом месяце беременности для определения состояния здоровья и вас, и ребенка. Они ничем не отличаются от предыдущих исследований, но помогают держать течение беременности под наблюдением. Это вселяет в маму уверенность в том, что все в порядке, а медикам помогает в необходимом случае своевременно среагировать.

Поэтому на очередной консультации, врач обязательно:

• Измерит ваш вес и кровяное давление;
• Выпишет направление на сдачу анализа мочи для определения содержания в ней белка и сахара;
• Определит величину плода и его положение;
• Измерит высоту дна матки;
• Послушает, как работает сердце вашего ребенка;
• Осмотрит вас для выявления признаков появления варикозного расширения вен и отеков;
• С удовольствием ответит на волнующие вас вопросы и даст необходимые рекомендации.