Читайте также:
Морщины вокруг глаз: действенные способы избавиться от гусиных лапок
Морщины – маркеры возраста. Причины и профилактика
Рубрика: Уход за лицом
Морщины и другие признаки старения кожи – результат естественного биологического процесса. Они могут появиться даже в молодом возрасте, когда кожа теряет упругость и способность сохранять влагу. С годами происходит формирование складок различной глубины.
Фото с сайта dartsnews.bg
Устранение причин, которые провоцируют появление бороздок на коже, регулярное использование подходящей по возрасту косметики для ухода, применение современных техник омоложения с помощью косметологов-профессионалов – этот комплекс мер поможет долгое время любоваться отражением в зеркале, забывая про бег времени.
Реклама
Реклама
Причины
Главной причиной возникновения морщин служит возраст, то есть физиологически обусловленное старение кожи. Одновременно существуют многочисленные внешние и внутренние факторы, ускоряющие этот процесс.
У одних женщин заметные складки появляются лишь к 40–50 годам, а у других они наблюдаются в 20-летнем возрасте.
Почему появляются морщины? Процесс старения ускоряется за счет:
- Нездорового образа жизни, курения и других вредных привычек. Никотин разрушает витамин C – антиоксидант, «витамин молодости и красоты», блокирующий токсическое действие свободных радикалов, которые провоцируют быстрое дряхление кожи и появление морщин.
- Резкого набора и потери веса. Жесткие диеты, обезвоживание организма приводят к быстрому сморщиванию кожи. Гормональные сбои при значительном увеличении массы тела также вызывают отеки и деструктивные изменения кожного покрова.
- Малоподвижного образа жизни, нечастых прогулок на свежем воздухе.
- Многочисленных стрессов, нарушения режима сна и отдыха, ночных посиделок с гаджетом, долгого просмотров сериалов, синдрома хронической усталости. Раннее старение также вызывается привычкой спать лицом вниз, «в подушку» и редкая смена наволочек.
- Чрезмерно активной мимики. Причины появления морщин на лице кроются в привычках, прищуриваться, хмуриться или морщить лоб, напрягать другие мышцы, отвечающие за мимику.
- Особенности профессиональной деятельности актеров, певцов, музыкантов и дикторов также приводят к быстрому изнашиванию коллагеновых волокон и появлению мимических бороздок.
- Несбалансированного питания, привычки вместо полезных продуктов употреблять: в изобилии — мучные изделия, жирное мясо, сахар и соль, копчености, фастфуд, сладкие газированные напитки, вредную еду с красителями, пищевыми консервантами, усилителями вкуса, большое количество крепкого кофе.
- Плохой экологии и злоупотребления ультрафиолетом, запыленности и загрязнения окружающей среды, сухого климата, морозной и ветреной погоды, частого пребывания на солнце без защиты от УФ-излучения или походов в солярий.
- Генетических особенностей кожи: наследственной предрасположенности к раннему появлению морщин, неэластичности тканей, жирной кожи, сухого типа дермы.
- Неграмотного ухода за кожей. Морщины появляются от использования: неподходящей уходовой косметики по типу дермы или по возрастным параметрам. Средства для 30-летних женщин устраняют поверхностные морщины, для 40–45-летних – содержат биоактивные компоненты для омоложения, которые могут навредить, если их применять в более раннем возрасте. Дешевых декоративных средств. В их состав включены агрессивные высушивающие компоненты, от которых появляются ранние морщины под глазами. Декоративную косметику также нельзя применять круглосуточно. Некачественных сывороток, тоников и спонжей. Недостаточная очистка кожи, сон с остатками туши на ресницах провоцируют раннее старение и появление морщин вокруг глаз. Жесткой хлорированной воды и мыла, механического воздействия на кожу – выдавливания прыщей и угрей.
Реклама
Реклама
Как происходит образование морщин?
Упругость молодой кожи обусловлена способностью каркаса из волокон коллагена и эластина – белковых нитей, составляющих основу соединительной ткани – впитывать и удерживать влагу.
С возрастом:
- синтез строительных молекул сокращается;
- природная «сетка» кожи теряет прочность за счет разрушения структурных связей;
- тургор кожи становится слабее;
- оставшиеся нити утрачивают способность удерживать жидкость в клетках эпителия;
- эпидермис сморщивается и появляются морщины.
Особенно заметен этот процесс на лице, участки кожи которого прикреплены сухожилиями к мышцам. Их более 55. Во время улыбки сокращаются 38 мышечных волокон – скуловые, носогубные, помогающие прищуривать глаза и другие.
При напряжении сами мышцы заметно уменьшаются в размерах, а кожа над ними вынуждена собираться в мелкие складочки. Таким образом появляются первые морщины на лице, которые называют «гусиными лапками».
Виды
Различные виды морщин косметологи классифицируют в зависимости от:
- Места расположения, или локализации – в области лба, межбровья, вокруг глаз и рта, на скулах, на шее и в зоне декольте.
- Стадии развития, или глубине залегания. Они могут быть поверхностными срединными или глубокими.
- Направления. Различают горизонтальные и вертикальные бороздки.
- Проявления. Динамические морщины визуально заметны только во время напряжения лицевых мимических мышц, в то время как статические — не пропадают и при расслабленном состоянии дермы.
- Механизма образования. Мимические – формируются на участках, отвечающих за проявление эмоций, гравитационные – возникают в результате обвисания тканей от воздействия силы тяжести, возрастные морщины покрывают значительную часть эпидермиса как последствия хроностарения.
Как выглядят морщины поверхностные, срединные или глубинные?
Складки кожи, которые формируются в эпидермисе, не затрагивая более глубоких слоев, называются поверхностными морщинами. Они представляют собой тонкие линии. Они могут стать следствием не только старения, но и возрастной дегидратации – обезвоживания – кожи. При интенсивном уходе поверхностные морщинки поддаются коррекции.
Срединные – дермальные – морщины достигают более глубоких слоев, так как являются продолжением патологического развития эпидермальных морщинок.
Глубокие, выраженные складки, заломы, затрагивают не только все слои кожи, но также подкожно-жировую клетчатку. Формируются данные виды морщин на лице в зонах естественных носогубных, межбровных, шейных и других складок.
Их образование связано с гравитационным птозом – провисанием – тканей, который происходит за счет возрастного ослабления мышечного тонуса. Под действием природной силы тяжести контур лица постепенно теряет четкость.
Локализация
Специалисты эстетической медицины различают возрастные морщины на лице, шее и в зоне декольте. В зависимости от места нахождения, на различных участках лица и тела образуются продольные или поперечные складки и бороздки:
- в области лба и межбровья;
- морщины-«кролики» – bunny lines, появляющиеся на верхней и боковых частях носа во время улыбки или гримасы отвращения. При грустном выражении лица они визуально добавляют женщине несколько лет;
- вокруг глаз и рта;
- морщины «улыбок» – «гусиные лапки» в уголках глаз, морщинки на щеках, следы от смеха;
- морщины-«марионетки»;
- кисетные морщины – вертикальные линии вокруг губ;
- носогубные складки.
В области шеи уже в 16–20 лет могут появляться «кольца Венеры» – горизонтальные складки-морщины, которые при недостатке увлажнения будут углубляться и выдавать возраст.
В зоне декольте кожа тоньше, подкожно-жировая прослойка отсутствует, мышечный каркас малоактивен, поэтому с годами образуются вертикальные бороздки.
В каком возрасте появляются морщины?
На начальном этапе признаки старения кожи появляются еще в молодом возрасте, с 20–25 лет. По утрам кожа сияет, выглядит отдохнувшей и гладкой, а к концу дня проявляются носогубные складки, темные круги на нижних веках и мелкие складочки.
Во сколько лет появляются первые морщины? Это зависит от интенсивности мимики во время общения с людьми, своевременного и качественного ухода за кожей и ее увлажнения, а также образа жизни и привычек.
Ученые выявили следующую хронологию возникновения возрастных изменений кожного покрова:
- В 20–25 лет первые морщинки возникают вокруг глаз, на лбу и в межбровье. Они нестабильны, во время фазы расслабления складки разглаживаются, но от напряжения мимических мышц становятся заметны.
- Ближе к 30–35 годам у эмоциональных людей, активно пользующихся мимикой в разговоре, эти ниточки закрепляются и становятся более выраженными.
- В 35–40 лет морщины не исчезают даже при расслаблении мышц лица. Шелушение кожи происходит все чаще, она становится более сухой, снижается ее тонус и эластичность. Ближе к 40 годам могут возникать старческие бороздки на шее, скулах и в области лба.
- В 40–50 лет и старше. Морщины углубляются, вокруг них формируются многочисленные мелкие ниточки. Кроме того, в результате гравитационного птоза – обвисания – становятся более заметными: опущение уголков рта и глаз, «линии марионетки», носогубные складки, межбровные заломы.
Что влияет на возникновение морщин?
Факторы, вызывающие образование морщин, могут воздействовать по-разному.
Генетика, предопределяющая раннее старение, может влиять меньше, чем длительное нахождение под палящими лучами солнца без специальной УФ-защиты – крема с соответствующим SPF-индексом;
Жирная кожа тоже может подвергаться возрастным изменениям, если пользоваться средствами с агрессивным подсушивающим действием. Для такого типа дермы лучше выбирать косметику с ретинолом. Для области Т-зоны, вокруг губ и на веки лучше использовать легкие гели, шею и декольте можно увлажнять кремами.
Как избавиться от морщин?
Фото с сайта linline-club.by
Из самых эффективных процедур для устранения морщин сегодня используют следующие процедуры.
Для мелких складочек на коже лица, шеи, в зоне декольте и на кистях рук подходят эпидермальные, или поверхностные, и медиальные – срединные – пилинги. Это может быть химический, лазерный способ или микродермабразия.
Безоперационный лифтинг с помощью ультразвука, радиоволн и лазера мелкие морщины разглаживает полностью, срединные и глубокие делает менее заметными. Таким же эффектом обладают – ELOS-, фототерапия и наноперфорация.
Для межбровных складок, закрепившихся «гусиных лапок», бороздок на переносице и опущенных уголков губ проводят ботулинотерапию инъекциями «Ботокса», «Диспорта», «Ксеомина».
Для носогубных складок, слезной борозды и последствий гравитационного птоза – провисания тканей – применяют контурную пластику филлерами с гиалуроновой кислотой. При ярко выраженном птозе –биоармирование или аппаратную подтяжку.
Для глубоких возрастных складок, брылей, восстановления овала лица – хирургическую подтяжку с коррекцией филлерами.
Возможно ли скрыть морщины с помощью косметики?
Едва заметные мимические морщины можно замаскировать, используя увлажняющие средства, качественную тональную основу, подходящий корректор, легкую минеральную пудру и румяна. Заполнить морщины помогут и специальные средства с легкой, шелковистой текстурой.
Идеальный мейкап можно получить, если:
- Очистить кожу косметическим молочком, мицеллярной водой или тоником.
- Нанести сыворотку с подтягивающим эффектом.
- Вокруг глаз нанести консилер на полтона-тон светлее тональной базы.
- Обработать кожу лба, носа, щек и подбородка выравнивающей основой под макияж. Она должна иметь шелковистую текстуру, тогда силиконы заполнят морщинки и идеально сгладят поверхность. Области носогубных складок необходимо избегать, чтобы не подчеркнуть рельеф и не добавить возраст.
- Румяна с кремовой текстурой, маскирующие морщины – персиковые или розовые для «яблочек», бронзовые – на нижнюю часть скул.
- Пудру специальной кисточкой тонкой вуалью наносят на лоб, нос и подбородок – Т-зону, чтобы устранить жирный блеск. В орбитальную зону глаз пудру распылять нельзя, так как она визуально подчеркнет все морщинки.
- К выбору теней нужно подходить осторожно, так как дешевые скатываются и забиваются в складки, делая заметными даже самые мелкие морщинки. Продукция должна быть качественной и легкой.
Профилактика
Едва появляются первые морщины на шее, лице и руках, необходимо принять срочные меры. Обеспечить правильный и регулярный уход, использовать только качественные косметические продукты, не обязательно дорогие, но от известных брендов.
Антивозрастную и лифтинговую косметику нужно подбирать строго по типу кожи и возрастным характеристикам. Наносить ее следует исключительно по массажным линиям, чтобы избегать растяжения эпидермиса.
Декоративные средства должны быть качественными, дневными – можно пользоваться только в светлую часть суток, они содержат SPF-защиту, вечерними – только при необходимости. Своевременно удалять остатки косметики.
Регулярно проходить омолаживающие домашние или салонные процедуры. От поверхностных морщин дома практикуют омолаживающие маски, самомассаж, протирание ледяными кубиками из отваров целебных растений по массажным линиям лица, а также гимнастику для мимических мышц и шеи.
С годами следует чаще посещать косметолога, так как срединные и глубокие морщины сложно устранить самостоятельным уходом.
Сохранять оптимальную активность: совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом, полноценно отдыхать, укреплять психоэмоциональную сферу.
Сбалансировано питаться, употреблять достаточное количество чистой воды, насыщать организм витаминами и минералами.
Использовать солнцезащитную косметику, избегать чрезмерного нахождения на солнце и частых походов в солярий. В осенний и зимний периоды нужно оберегать кожу от неблагоприятных погодных условий, последствия фотостарения в это время можно корректировать с помощью ретинола и ретиноидов, входящих в сезонную косметику.
Отказаться от курения, других вредных привычек, скорректировать при необходимости пищевое поведение.
Следить за мимикой. Отказываться от выражения эмоций, особенно радостных, не стоит, но излишних сокращений лицевых мышц лучше избегать.
Контролировать гормональный фон, один раз в год посещать гинеколога-эндокринолога.
Остановить процесс старения невозможно, но замедлить его и выглядеть на 5–7 лет моложе своего возраста – задача трудная, но решаемая. Избавляться от морщин нужно постоянно, с годами эта проблема требует все больше времени и средств, но в награду можно получить улыбающееся отражение в зеркале.
Автор: Елена Перевертнева,
специально для Mama96.ru
Полезное видео о том, как бороться с морщинами
https://www.youtube.com/watch?v=Qn5qdNyOGpE
Автор портала Mama66.ru
Реклама
Реклама
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться
Одна из причин появления морщин — сухость кожи)) Если как следует увлажнять, то можно дольше сохранять молодость кожи. А в качестве увлажняющего средства подходит витаминная мазь Радевит.
Моя мама никогда не ухаживала за лицом. Это не удивительно, ведь во времена СССР кроме лосьона Огуречный и крема Питательный других средств ухода не было. К 55 годам лицо её оставляло желать лучшего. Сейчас огромный выбор различных средств по уходу, на любой вкус и кошелёк. Пользуюсь только проверенными брендами. Обязательно делаю каждый день гимнастику для лица, пью воду, практически не ем мяса. Косметику выбираю с УФ-защитой. Не загораю, солнце сейчас отвратное. Много хожу пешком. Конечно, морщины есть, у меня подвижная мимика, но общее состояние кожи неплохое, а именно это и нужно для того, чтобы выглядеть моложе.
конечно в первую очередь следить за здоровьем и питанием! ежеденевно качественно очищать кожу, увлажнять и питать. мне очень нравится крем-флюид веждетабл бьюти, морщинки менее заметны стали. еще почитайте про фейсбилдинг, говорят работает
Я всегда беспокоюсь за свое лицо . Но никогда не прибегала к маскам из магазина. Только натуральные продукты, фрукты, овощи. Эффекта гораздо больше. Люблю маски из банана и сливок. Или клубники .И запах обалденный и результат хороший. Морщинки в мои 42 года вообще не заметны.
Мне 38 и сейчас я стала замечать , что у меня появляются морщинки в районе глаз. Хотя я всегда выглядела молодо, и мне больше 25 никто не дает, Долго подбирала крем , который бы мне идеально помог. Соглашусь с Верой,что уколы красоты редко кого реально оставляют красивой и не уродуют. Ну так вот , для себя я нашла такое средство, которое стоит всего 55 рублей,Это серия кремов на основе секреции улитки. Разглаживает морщинки в районе глаз идеально и так же неплохо подтягивает кожу. Нужно только наносить каждое утро и результат не заставит себя ждать.
Я за естественное старение и против всяких уколов красоты, которые морщины убирают, но лицо моложе от этого не становится. наоборот, все дамы становятся похожи на бобров : глаза суживаются, уезжают к вискам, губы выпячиваются как у рыбок и все такие одинаковые-одинаковые. Мне уже за 40, пользуюсь уходовой косметикой, в составе которой присутствует коллаген. Каждое утро делаю гимнастику для лица ( укрепляю мышцы подбородка, стараюсь избавиться от носогубных складок). Никакого красного мяса, чёрного кофе, тортов. выгляжу моложе своего возраста.