Как убрать мимические морщины в домашних условиях и почему они появляются?

18 июня 2019 5 924

Рубрика: Уход за лицом

Мимические морщины с возрастом появляются у каждого человека, иногда это происходит достаточно рано. Избавиться от них полностью едва ли получится, но замедлить старение возможно. Для этого существует множество средств и методик: как домашних, так и профессиональных. Чтобы борьба с мимическими морщинами была эффективной, нужно понять их природу и причины появления.

мимические морщины

Содержание:

Какие морщины называют мимическими?
Во сколько лет появляются мимические морщины?
Причины
Какие факторы влияют на появление мимических морщин?
Как убрать мимические морщины в домашних условиях?
Массаж
Аптечные средства
Макияж
Маски
Гимнастика
Салонные процедуры
Профилактика
Полезное видео про мимические морщины

Фото с сайта oneline.com.mx

Какие морщины называют мимическими?

Как подсказывает название, они образуются в зонах активной мимики. Типичные варианты расположения мимических морщин:

на лбу в виде горизонтальных линий;
складка между бровей;
«гусиные лапки» в уголках глаз;
вокруг рта;
на нижнем веке;
в области носогубных складок.

Читайте также:

Во сколько лет появляются мимические морщины?

Обычно процесс старения, а значит и период появления морщин, начинается после 30 лет. Но иногда это происходит раньше.

Мимические морщины могут образовываться уже с 20-25 лет. Скорость увядания кожи во многом зависит от состояния здоровья, наследственности и образа жизни.

Причины

Основные причины возникновения мимических морщин:

Спазмирование мимических мышц. Изначально находясь в небольшом тонусе, с годами они, под влиянием возрастных изменений, переходят в состояние гипертонуса. При этом мышцы укорачиваются и образуется излишек кожи, формирующий морщины.
Появление заломов на участках с активной мимикой. Постоянное механическое воздействие на ткани в одних и тех же местах постепенно приводит к ухудшению кровообращения и образует привычные сгибы. Так на границах соединения мышц образуются морщины-заломы.

Какие факторы влияют на появление мимических морщин?

Хотя все мы используем мимические мышцы на протяжении жизни, выраженность морщин у людей одного возраста может значительно отличаться. Все дело в благоприятном либо отрицательном сочетании факторов, влияющих на кожу.

Вероятность раннего появления мимических морщин повышается, если:

Кожа тонкая и склонна к сухости.
У человека есть вредные привычки – курение, употребление алкоголя и т. д.
Имеются хронические заболевания органов пищеварения, щитовидной железы, мочевыделительной системы, гормональный дисбаланс.
Женщина злоупотребляет декоративной косметикой, в особенности тональным кремом и пудрой.
Кожа часто подвергается воздействию холода, жары, ветра или ультрафиолета.
Были значительные изменения массы тела.
Отсутствует полноценное, сбалансированное питание.
Не соблюдается питьевой режим.
Есть дефицит подкожной жировой клетчатки.
Не удается избавиться от угревой сыпи, истощающей ресурсы кожи.
Стрессы и недосып присутствуют постоянно.
Отсутствует регулярные процедуры по увлажнению и очищению кожи.

Как убрать мимические морщины в домашних условиях?

Бороться с мимическими морщинами можно несколькими способами. Это физическое воздействие (гимнастика, массаж), правильно подобранный макияж, аптечные и домашние средства.

Массаж

Чтобы разгладить мимические морщины с помощью массажа, ежедневно повторяйте последовательность действий:

Одновременно с вечерним нанесением крема, выполните поглаживающие круговые движения подушечками пальцев от центра лба к вискам, слегка надавливая на морщины. Это расслабит мышцы.
Осторожными поглаживаниями проработайте зону верхнего и нижнего века. Двигаться нужно по кругу, начиная от внешнего уголка глаза к внутреннему снизу, сверху – наоборот.
Разотрите кожу, скользя подушечками пальцев от переносицы к крыльям носа.
Помассируйте щеки дугообразными движениями, направленными от крыльев носа и уголков губ к вискам.
Повторите действие для скул, начиная движение от подбородка.
Умеренными надавливаниями кончиков пальцев разгладьте носогубные складки.
Легкими пощипываниями пройдитесь по наиболее выраженным мимическим морщинам.
Завершите массаж похлопыванием и поглаживанием всей кожи лица.

Каждое движение повторяют 5-7 раз. Результат становится заметен после месяца регулярных сеансов.

Перед массажем рекомендуется коротко остричь ногти и вымыть руки. Сыпь, раны, новообразования и выраженная сосудистая сетка относятся к противопоказаниям этого метода коррекции мимических морщин.

Читайте также:

Аптечные средства

Недорогие аптечные препараты могут успешно заменить профессиональную косметику и косметологические процедуры. Средства, позволяющие убрать мимические морщины в домашних условиях:

Бадяга. Этот порошок, получаемый из пресноводных губок, после добавления жидкости используется как пилинг. Разглаживание мелких мимических морщин происходит за счет отшелушивания отмерших клеток и повышения эластичности кожи. Наиболее эффективно сочетание бадяги с водой и косметической глиной, а также перекисью водорода. Использовать средство можно не чаще 1 раза в неделю.
Блефарогель. Препарат содержит глицерин, гиалуроновую кислоту, алоэ вера. Благодаря своему составу, гель улучшает кровообращение, увлажняет кожу и устраняет воспаление. Наносить Блефарогель в местах появления мимических морщин можно ежедневно, курс лечения – 1-1,5 месяца.
Рыбий жир. Являясь источником омега-3, витамина А и D, этот продукт придает лицу здоровый цвет, увлажняет кожу и возвращает ей упругость. Рыбий жир используют в чистом виде, нанося на очищенную кожу, а также добавляют в домашние антивозастные маски. Средство используют 2-3 раза в неделю, оценить результаты можно через месяц.
Мумие. Уникальный продукт животного и растительного происхождения, называемый также горной смолой, повышает упругость кожи и работает как пилинг. Маски на основе мумие делают 1 раз в 2 недели. Курс лечения состоит из 10 процедур.
Мазь Релиф. Хотя препарат предназначен для лечения геморроя, состав делает его полезным и для кожи. Мазь содержит глицерин, акулий жир, витамин Е, масло кукурузы и чабреца. Средство рекомендуется использовать на ночь, если убрать мимические морщинки нужно срочно. Помимо разглаживания кожи, Релиф хорошо устраняет темные круги и отеки под глазами.

Макияж

Если времени на омолаживающие процедуры нет совсем, а выглядеть нужно на все 100%, выручит антивозрастной макияж. Как замаскировать мимические морщины? Секрет прост:

Очистите кожу и нанесите крем с лифтинг-эффектом.
На места с выраженными мимическими морщинами наложите эластичную полупрозрачную базу под макияж.
Не злоупотребляйте тональным кремом. Жидкий или полужидкий состав наносят легкими вбивающими движениями с помощью спонжа. Лучше выбирать средства со светоотражающими частицами. Сияние отвлечет внимание от несовершенств кожи.
Мимические морщины под глазами лучше замаскировать желтовато-бежевым консилером. Зона нанесения – вокруг глаз и под бровью. Поверх консилера кожу слегка припудривают.
Морщины в области носогубных и носослезных складок поможет скрыть карандаш светло-розового оттенка. Штрихи нужно тщательно растушевывать спонжем.
Если кожа век вялая, воспользуйтесь кремовыми тенями с атласной текстурой. Яркую подводку при выраженных мимических морщинах вокруг глаз использовать не стоит, достаточно туши натурального оттенка.
Румяна с гелевой текстурой скроют незначительные морщинки. Отдайте предпочтение розовым, кремовым и абрикосовым оттенкам. Зона нанесения – верхняя часть скул с растушевыванием к вискам.
Контур губ обязательно очерчивают консилером, слегка растушевывая его кистью. При мимических морщинах вокруг рта, помады выбирают в сдержанных бежево-розовых тонах либо кремовых ягодных оттенках. От блеска для губ лучше отказаться – он привлечет внимание к неровностям кожи.

Маски

огуречная маска от мимических морщин

Фото с сайта claudiacangini.com

Чтобы избавиться от мимических морщин, не обязательно покупать аптечные препараты и дорогостоящую косметику. Для любительниц натуральных методов есть несколько вариантов домашних омолаживающих масок:

Картофельная. Теплое картофельное пюре нанесите на кожу лица на 20 минут. Смойте прохладной водой. Маска подходит для сухой кожи.
С оливковым маслом. Соедините 1 ст. л. теплого масла с таким же количеством яблочного пюре. Смесь держат на лице 40 минут и смывают прохладной водой.
Лимонно-медовая. Сок половины лимона смешайте с 2 ст. л. жидкого меда. Состав нанесите на марлевую салфетку и приложите ее к лицу на 20 минут. Это народное средство от мимических морщин подойдет только женщинам с жирной кожей.
С пчелиным воском. Соедините 1 ч. л. меда, 2 ст. л. лукового сока и 1 ст. л. расплавленного воска. Тщательно перемешайте. Маску наносят на 10 минут, остатки средства удаляют влажной салфеткой.
Огуречная. Смешайте мякоть половины огурца, натертого на терке, 1 желток и 1 ст. л. миндального масла. Взбейте ингредиенты и нанесите на кожу на 40 минут. После процедуры умойтесь теплой водой и воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Достаточно делать маски 2 раза в неделю. Эффект заметен сразу же, но он наблюдается только при слабо выраженных возрастных изменениях.

Гимнастика

Мышцы лица, как и остального тела, поддаются коррекции при регулярных занятиях. Ежедневно выполняя небольшой комплекс упражнений, вы сохраните их здоровый тонус и отсрочите появление мимических морщин:

Плотно прижмите пальцы ко лбу и постарайтесь приподнять брови, преодолевая сопротивление рук. Это поможет разгладить складки на лбу.
Подушечками указательного и среднего пальца нажмите на уголки глаз (внешний и внутренний с каждой стороны). Поднимите брови и широко откройте глаза, верхние веки должны находиться в напряжении. Со временем «гусиные лапки» станут менее заметны.
Для разглаживания межбровной складки постарайтесь сдвинуть брови, зафиксировав пальцами кожу у их основания.
Чтобы убрать мимические морщины вокруг рта, наберите воздух и начните перекатывать его из одной щеки в другую. Затем повторите то же самое с губами.
Для борьбы с носогубными складками, плотно сожмите губы, преодолевая сопротивление мышц. Затем хорошо их расслабьте.

Каждое упражнение повторяют 5-10 раз. Желательно всегда делать гимнастику в одно и то же время – утром или вечером.

Салонные процедуры

Эффективность салонных процедур признается большинством женщин. Прибегнув к помощи профессионального косметолога, можно скинуть десяток лет за считанные дни и сохранить результат надолго.

Но существенный недостаток таких методов – высокая цена при временном результате. Рассмотрим наиболее востребованные процедуры, применяемые для борьбы с мимическими морщинами:

Пилинг. Воздействие на кожу специальных химических веществ удаляет отмершие частицы эпидермиса, стимулирует процессы регенерации, устраняет пигментацию и рубцы. Используется как самостоятельное средство при начинающихся морщинах, а также в качестве подготовки перед проведением других процедур.
Филлеры. Гелеобразные наполнители, вводимые подкожно в зоны, нуждающиеся в коррекции. Вещество заполняет пустоты, за счет чего кожа разглаживается. Эффект заметен сразу и длится до 12 месяцев, чаще 3-6 месяцев.
Мезотерапия. Введение в глубокие слои кожи веществ, стимулирующих выработку эластина и коллагена. Требуется от 4 до 10 инъекций. Ожидаемый эффект – свежая, эластичная, увлажненная кожа. Результат заметен после 3-й инъекции. Повторный курс проводится через 6-12 месяцев.
Ботокс. При введении в мышцы лица вещество расслабляет их, разглаживая морщины, вызванные спазмом мимической мускулатуры. Эффект от инъекции длится 5-6 месяцев, результат становится заметен через 2 недели после процедуры.
Радиоволновой лифтинг. Воздействие на глубинные слои дермы электромагнитных импульсов, стимулирующих обменные процессы и регенерацию. Процедура безопасна и безболезненна, но требует повторения каждые 30 дней для поддержания достигнутых результатов.

Читайте также:

Ботокс в лоб: плюсы и минусы процедуры

Профилактика

Уделять время профилактике появления мимических морщин стоит с юных лет. Чтобы отсрочить старение кожи, нужно:

избегать нахождения под прямыми солнечными лучами;
спать не менее 7 часов в сутки;
отказаться от курения;
питаться полноценно, не злоупотребляя строгими диетами;
выпивать 2 л воды ежедневно;
проводить больше времени на свежем воздухе;
регулярно очищать и увлажнять кожу;
пользоваться косметикой с SPF-защитой.

Борьба с мимическими морщинами не бывает простой, ведь их появление связано с движением мышц, являющимся частью нашей жизни. Но предпринять меры по сохранению молодости возможно. Кожа нуждается в регулярном уходе, а после 25-30 лет – и в других процедурах, таких как массажи, маски и гимнастика.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama96.ru

Полезное видео про мимические морщины

Убрать МИМИЧЕСКИЕ морщины БЕЗ ботулотоксинов? Мой опыт и обзор

Автор

Яна Семич

Автор Mama66.ru

(Пока оценок нет)

Загрузка...

5 комментариев

Svetlana@

01 марта 2020 в 20:54

Я справляюсь с мелкими морщинками и заломами с помощью кислотного скраба: делаю 2 раза в неделю. После чистки лица наношу тонким слоем омолаживающую сыворотку. На ночь ежедневно подпитываю кожу масляным коктейлем: миндальное, оливковое, персиковое, эф.масла розы, иланг-иланга, нероли. Результатом довольна.
soya

25 января 2020 в 02:47

Простая зарядка для лица, которую я делаю каждый день, сохранит кожу в тонусе. Я очень довольна результатом.
Надувать щеки. Сначала обе, потом каждую отдельно.
Чередовать вытянутые губы трубочкой и в улыбке.
Спеть протяжно все гласные звуки.
Медленный выдох через уголки рта.
Полина

04 октября 2019 в 19:32

Относительно массажа — полностью согласна. Только делать массаж должен профессионал. Что касается масок, то их можно делать с Радевитом. После курса использования этого аптечного препарата кожа заметно омолаживается.
Юлия Алексеева

19 июня 2019 в 04:09

Это моя проблема и уже давно. Мало того, что кожа сухая, так и сама я постоянно улыбаюсь. Мне очень помогает массаж лица, а также упражнения бодифлекс. После них кожа выглядит свежее. Очень нравятся маски с использованием оливкового масла. Самое главное — постоянно увлажнять кожу.
Галина Храмкова

18 июня 2019 в 11:55

Добрый день. Хотела только добавить, что все процедуры лучше проводить в утреннее время. Вечером конечно удобнее и времени больше, но именно утром кожа более восприимчива к разным манипуляциям, а значит и эффект будет лучше.