Красивые ноги, изящные ступни и возможность носить самую модную обувь очень важна для всех девушек и женщин без исключения. К сожалению, случается так, что стильная и красивая обувь оказывается недоступна, и дело даже не в высокой цене на туфли и сапожки: напасть под названием вальгусная деформация большого пальца стопы (Halluxvalgus), более известная как шишка на ноге, встречается сегодня всё чаще.
Если у вас еще не запущенный случай, рекомендуем воспользоваться современным фиксатором Вальгус Про.
И вопрос о том, как вылечить косточки на пальцах ног сегодня волнует не только зрелых, но и совсем молодых женщин. Однако прежде чем задуматься о методах лечения, необходимо примерно представить себе, что это за заболевание и почему оно возникает.
Человеческая стопа представляет собой сложную систему, где слаженно работают плюсневые кости, фаланги пальцев, сухожилия и связки. Если все элементы системы правильно связаны между собой, а костные и мышечные ткани достаточно крепкие, плюсневые кости располагаются параллельно, формируя правильные очертания и свод стопы. Однако под воздействием тех или иных факторов плюсневая кость, формирующая большой палец, понемногу начинает отклоняться в сторону. Постепенно палец смещается внутрь стопы, а головка кости выпирает с её внутренней стороны, образуя печально известную шишку.
Причины подобной деформации до конца не выяснены: в числе вероятных факторов, влияющих на развитие HalluxValgus, медики называют плоскостопие, вызывающее неправильное распределение нагрузки на ногу, наследственную слабость связок и сухожилий, а также ношение неправильной обуви. Причём больше всего критикуют узкую колодку и чересчур частое хождение на высоких каблуках, что, в принципе, не так далеко от истины — вопрос, как вылечить косточку на ноге, чаще всего волнует именно любительниц остромодных туфель.
Смещение плюсневой кости вызывает не только эстетический дискомфорт. По мере прогрессирования деформации появляются и другие неприятные симптомы: постепенно усиливающаяся боль при ходьбе даже в удобной обуви, отёки, затруднённая подвижность сустава, возникновение сухих мозолей большой площади. Выпирающая косточка на ноге постоянно натирается обувью, в результате чего возникают крайне болезненные воспаления. Если в этом случае не предпринять никаких мер, последствия могут быть тяжёлыми: от бурсита и артроза вплоть до полной деформации пальцев и нарушения походки. Именно поэтому при малейших симптомах дискомфорта при ходьбе или ношении привычной обуви, необходимо проконсультироваться у специалиста и узнать как можно больше о способах лечения и средствах от шишек на ногах.
При лечении заболеваний подобного рода наиболее действенным зачастую оказывается хирургическое вмешательство, позволяющее избавиться о проблемы. Ранее при Hallux Valgus плюсневая кость удалялась полностью или спиливалась только её головка, что, конечно, помогало избавиться от шишки, но вызывало другие неудобства. Однако современные технологии позволяют эффективно лечить косточки на ногах оперативными методами, не влекущими негативные последствия и дающими возможность вести полноценный образ жизни в дальнейшем.
Тем не менее предвзятое отношение к любым хирургическим манипуляциям и страх перед длительным реабилитационным периодом делают своё дело: обратившихся к врачам пациентов чаще всего интересует, возможно ли лечение косточки на ноге без операции.
Методы лечения вальгуса чаще всего зависят от степени изменения положения плюсневой кости. Если угол отклонения большого пальца составляет не более 20 градусов, такая деформация причиняет скорее эстетический дискомфорт: ступня выглядит не слишком изящно, да и модельную обувь для ног с косточками подобрать довольно сложно.
Смещение пальца приблизительно на 20–30 градусов уже вызывает лёгкие болевые ощущения, которые чаще возникают после длительной ходьбы, списываются на усталость ног и практически никогда не проявляются в состоянии покоя. На этой стадии необходима консультация специалиста, которой, впрочем, многие пренебрегают.
Отклонение плюсневой кости на угол свыше 30, но менее 50 градусов грозит значительными болевыми ощущениями, при этом шишка на внутренней стороне стопы причиняет дополнительный дискомфорт, поскольку натирается обувью. Как правило, на этой стадии пациенты уже принимаются за лечение косточек на пальцах ног всерьёз, поскольку качество жизни значительно ухудшается.
При деформации большого пальца на угол свыше 50 градусов возникают очень сильные болезненные ощущения, потёртости, мозоли, ношение привычной обуви становится невозможным. В этом случае необходимо незамедлительное лечение шишек на больших пальцах ног, так как в дальнейшем нарушения будут только прогрессировать.
Ниже приведены симптомы, которые требуют консультации хирурга-ортопеда и диагностики возможного Hallux Valgus.
Если серьёзных сопутствующих нарушений не выявлено, а угол вальгусной деформации не превышает 30 градусов, безоперационное лечение косточек на ногах, скорее всего, будет возможно. Консервативное лечение также назначается людям пожилого возраста: 50 лет, как правило, является предельным возрастом для подобного хирургического вмешательства.
Если после обследования врач назначил консервативную терапию, предстоит решить, как вылечить косточку, не прибегая к хирургическому вмешательству. Существует несколько методов безоперационного лечения, однако подбирать их рекомендуется строго индивидуально и только после консультации со специалистом. Лечение вальгусной деформации, как правило, комплексное и включает в себя применение нескольких средств и методик.
Зачастую пожилых пациентов интересуют именно народные средства: больше всего вопросов о том, чем мазать косточку на ноге, если она болит, возникает именно у них. Для снятия болевых ощущений и облегчения состояния можно попробовать воспользоваться мазями, которые готовятся самостоятельно. Наиболее популярны следующие рецепты:
Подробнее о методах домашнего лечения косточки →
Кроме собственноручно приготовленных составов, также можно воспользоваться мазями для лечения косточки на ноге, купленными в аптеке, к примеру «ВальгусСтоп». Регулярное применение препарата способствует размягчению кости и улучшению состояния кожи. Ещё одно довольно популярное средство – лечебный пластырь «Hypersteogeny» — одно из достижений китайской медицины, в состав которого входит более 30 лекарственных трав. Применение подобных препаратов возможно, если смещение плюсневой кости незначительно, однако при сильных деформациях медикаментозное лечение косточки на ногах может давать слабый эффект.
Ещё один способ облегчить состояние Hallux Valgus – накладки на косточки на ногах из различных инновационных материалов. Они защищают от травмирующих воздействий на плюсневый сустав, предохраняет кожу от натирания и возникновения мозолей, смягчает болевые ощущения при ходьбе. Наиболее качественными считаются изделия немецких фирм Gewohl и Hellmut Ruck.
Накладка на косточку на ноге обеспечивает больший комфорт при движении, но лечебным эффектом, к сожалению, не обладает.
Кроме того, удалить косточку на ноге без операции невозможно без массажа и специальной гимнастики. Регулярные упражнения с вращением стопы и движением суставами помогут понемногу вправить деформированный сустав. Массаж при вальгусе состоит из следующих приёмов:
Ещё один обязательный элемент лечения при вальгусе – специальные стельки. Эти ортопедические приспособления способствуют правильному распределению нагрузки по всей поверхности стопы, уменьшая напряжение в месте образования шишки, нормализуют функции стопы, способствуют снижению болевых ощущений, делают походку более комфортной.
Современные ортопедические стельки производятся по индивидуальным замерам из высокотехнологичного термопластика. Этот материал отличается оптимальной упругостью, а толщина изделия из него не превышает 3 мм, что позволяет носить такие стельки с привычной обувью своего размера.
Ортопедические стельки позволяют значительно снизить боль и дискомфорт не только в области деформации стопы, но и в тазобедренных суставах и позвоночнике, обеспечивая большую свободу движений.
При прогрессирующем развитии вальгусной деформации наиболее эффективным считается применение различных фиксаторов, которые позволяют разгрузить переднюю часть стопы, и, мягко корректируя сустав, возвращают его в нормальное положение. Одним из таких инновационных устройств стал фиксатор ValgusPro. Выполненное из эластичного гипоаллергенного материала приспособление со специальной вставкой мягко удерживает плюсневый сустав, обеспечивая изначально правильное положение большого пальца, тем самым снижая нагрузку на проблемную зону и защищая кожу в месте образования шишки от воспалений и натирания. Фиксатор можно носить и днём, и ночью, поэтому его воздействие достаточно интенсивно: постепенно сустав возвращается в анатомическое положение, а деформация стопы исчезает. Производители обещают исчезновение болевого синдрома уже через 10 дней применения ValgusPro, а окончательное излечение стопы – в течение полугода.
Ещё одно устройство, помогающее успешно справиться с выпирающей косточкой на ноге – ортопедическая шина. Это приспособление действует точно так же, как и фиксатор, удерживая стопу в правильном положении, препятствуя отклонению плюсневой кости, при этом специальные шарниры обеспечивают комфортное движение и сгибание стопы и пальцев. Наиболее качественными и считаются немецкие шины Hallufix, удобные тем, что одно и то же изделие можно носить как на правой, так и на левой ноге – достаточно просто изменить положение ремешка и подушечки. Ещё одно достоинство приспособления – оно подходит для профилактического применения и облегчает реабилитационный период после операции на косточке. Тем не менее ношение устройства имеет противопоказания, которые необходимо тщательно изучить.
Методики и приспособления для консервативного лечения вальгусной деформации могут быть эффективными только на ранних стадиях. При значительном изменении сустава решение проблемы возможно только хирургическим путём. Именно поэтому обращение к специалистам при первых признаках заболевания особенно важно: своевременное обнаружение роста косточки позволит успешно избавиться от неё, не прибегая к операции.
А я слышала, что есть какой то способ лечения такой косточки на норге при помощи фольги. Интересно было бы послушать тех, кто пробовал лечение таким способом. У меня у дочки есть косточка. Девчонка восемнадцати лет, а уже такая проблема.
Вот массаж однозначно помогает. У нас у ребенка такие стопы и мы не стали тянуть или откладывать в долгий ящик эту проблему, а нашли специалиста у нас в Павшинской пойме (Алла Сухоцкая) и она к нам приезжала на дом несколько сеансов. Очень понравилось как она работала, детей видно любит и по цене вполне доступно. Поэтому мамочки Красногорска и Павшинской поймы, если нужен контакт, могу поделиться.
Я не думаю, что при серьёзной деформации могут помочь народные методы и мази, да и при начинающейся тоже. Но в самом начале, когда ещё не сильная деформация, помогает ношение ортопедической обуви со стелькой, сделанной на заказ. И массаж. Это поможет если не совсем исправить стопу, то хотя бы остановить процесс.