Зеленый кофе для похудения: правда или вымысел?
Рубрика: Похудение
Зеленый кофе для похудения пользуется сегодня особым спросом. Производитель утверждает, что это безопасный и эффективный продукт для борьбы с лишним весом. Попробуем разобраться, действительно ли зеленый кофе помогает похудеть, а также расскажем о его достоинствах и недостатках, правилах употребления и торговых марках данного продукта.
Фото с сайта pitall.ru
Реклама
Реклама
Состав
Известно, что кофейное дерево произрастает в зонах с благоприятным климатом, что позволяет его плодам полностью пройти цикл созревания. Но если привычный черный кофе получают из обжаренных зерен, то напиток для похудения создается на основе плодов, не подвергнутых термическому воздействию. Зеленые ягоды проходят специальный вид обработки, а потом готовое сырье фасуют в герметичную тару. В таком виде популярное средство для похудения поступает к производителям, которые перерабатывают сырье, получая разные виды для создания полезного напитка.
По вкусовым характеристикам зеленый кофе практически не отличается от привычного для всех черного тонизирующего напитка. Единственный отличительный признак – это специфический привкус, указывающий на тот факт, что бобы кофейного дерева не подвергались термическому воздействию.
Зеленый кофе для похудения поступает в продажу в виде цельных зерен, гранул, растворимого порошка, есть смешанные варианты продукта.
Состав продукта для получения целебного напитка включает большое количество химических компонентов. Причем, в зависимости от производителя, этот набор ингредиентов для похудения может видоизменяться. Поэтому приведем здесь перечень наиболее часто встречаемых химических агентов:
- кофеин;
- дубильные компоненты;
- пектины;
- органические кислоты (уксусная, лимонная, оксаловая и прочие);
- минеральные элементы;
- растительные жиры (липиды);
- витаминные добавки (аскорбиновая кислота, левокартинин (витамин В11, витамин РР и другие представители этой группы);
- хлорогеновая кислота (главный активный компонент зеленого продукта, стимулирующий активное сжигание жиров).
Реклама
Реклама
Кроме уже перечисленных веществ, часто зеленый кофе для похудения содержит компонент танин, активизирующий умственную деятельность. В продукте обязательно присутствуют агенты, которые притупляют аппетит (гуарана, гарциния, экстракт пшеницы).
Польза и эффективность
Производитель отмечает, что зеленый кофе оказывает комплексное воздействие на организм, что благоприятно сказывается на состоянии здоровья человека в целом.
Реклама
Реклама
Основные полезные свойства напитка:
- Подавляет аппетит. Именно на этом свойстве базируется программа снижения веса. Правильно приготовленный напиток, как указано в инструкции, ускоряет сжигание жиров, а также стимулирует работу ЖКТ.
- Налаживает функции печени. Хлорогеновая кислота стимулирует деятельность этого важного органа, направленную на переработку жирных кислот.
- Очищает организм от шлаков, свободных радикалов и прочих вредных соединений.
- Выводит излишки жидкости из организма.
Стоит отметить, что не всем удается сбросить лишние килограммы с помощью этого продукта, некоторые люди отмечают его полную бесполезность. Чтобы получить жиросжигающий эффект, нужно сочетать прием кофе с правильным питанием и физическими нагрузками.
Противопоказания
Большинство людей, страдающих от избыточного веса, в поисках эффективного варианта похудения редко задумываются об отрицательных сторонах выбранного метода. Несмотря на всю полезность зеленого кофе, существует ряд противопоказаний для его применения.
Напиток для похудения нельзя пить:
- будущим мамам;
- кормящим женщинам;
- лицам, не достигшим 12-летнего возраста;
- людям, у которых отмечается повышенная нервная возбудимость;
- пациентам с заболеваниями ЦНС;
- больным с признаками атеросклероза;
- людям пожилого возраста (после 60 лет).
Побочные эффекты
При правильном использовании зеленого кофе для похудения обычно побочные проявления не наблюдаются. Но при нарушении правил приема могут возникнуть следующие проблемы:
- тошнота;
- дисфункции кишечника;
- головокружение;
- учащение сердечного ритма;
- перепады давления.
В особенно тяжелых случаях может наблюдаться даже кратковременная потеря сознания. Учитывая возможные риски, надо строго следовать правилам использования продукта, а при малейших признаках недомогания прекратить его прием.
Правила приготовления и употребления
Для приготовления напитка следует использовать зерна хорошего качества. Из них можно дома приготовить средство для похудения, выполнив такие действия:
- С помощью блендера либо кофемолки надо сначала зерна измельчить (примерно до состояния гречневой крупы).
- Подогреть в турке 200 мл воды, а затем добавить 2–3 ч. л. молотого сырья. Как только напиток начнет закипать, надо турку снять с огня.
- Зеленый кофе должен немного настояться перед употреблением.
Если отсутствуют возможности приготовить напиток для похудения классическим методом, можно заварить его в обычной чашке. Перед употреблением настоявшийся состав рекомендуется процедить.
Производитель советуют выпивать за сутки не более 5 чашек напитка. Ввиду того что зеленый кофе угнетает аппетит, его лучше пить в промежутках между приемами пищи. Для улучшения вкусовых качеств можно добавлять имбирь, гуарану, мате. Но в таком варианте допустимая дневная доза – 1 чашка.
Обзор продуктов с ценами
Зеленый кофе поставляют на рынок много разных производителей, поэтому продукт можно приобрести без проблем. Опишем самые популярные торговые марки.
Зеленый кофе для похудения Турбослим
Фото с сайта irecommend.ru
Стоимость варьирует в зависимости от веса – от 250 до 900 рублей за упаковку.
Кроме кофейных зерен экстра-класса, содержит растительные экстракты куркумы, хвоща, лопуха. Продукт стимулирует выработку желчи, улучшает состояние кожи лица. Выпускается средство в таблетках и саше. При передозировке есть риск развития аллергических проявлений.
Зеленый кофе для похудения GreenCoffee 800 и 1000
Фото с сайта prom.ua
Стоимость одного саше равна примерно 50 рублям, а цена упаковки GreenCoffee 800 составляет от 600 до 900 рублей. Препарат с дозировкой 1000 мг стоит от 700 рублей.
В обеих вариациях – это натуральное средство для похудения. Оно не рекомендовано к применению, если есть проблемы с ЖКТ. Предназначен препарат для однократного приема в день. Для этого пакетик кофе надо заварить в ½ стакана воды. Пить такой напиток лучше в первой половине дня. Производитель утверждает, что это эффективное средство для похудения, позволяющее без ущерба для здоровья терять до 6 килограммов в месяц.
Зеленый кофе для похудения Мансур
Фото с сайта irecommend.ru
Стоимость данного вида зеленого кофе – от 600 рублей.
Это продукт для похудения, представляющий смесь растительных компонентов, а также сортов зерен «Арабика» и «Робуста». Применение такого напитка увеличивает содержание сахара в крови, а это организмом воспринимается как полноценный прием пищи. Если зеленый напиток сочетать с диетой и физической активностью, можно сбросить до 6 кг за месяц. Максимально возможная суточная доза – 2 чашки. Производитель рекомендует пить зеленый кофе для похудения после еды.
Зеленый кофе для похудения Минс
Фото с сайта prom.ua
Цена одной упаковки – от 450 рублей.
В состав этой марки кофе, помимо смеси черного и зеленого сортов, входит экстракт зеленого чая, что усиливает антиоксидантные способности продукта. Как указывает производитель, Минс позитивно влияет на обменные процессы, активизирует работу мозга. Принимать средство лучше до еды, дважды в день.
Зеленый кофе для похудения ExtraGreen
Фото с сайта prom.ua
Концентрат можно приобрести примерно за 900 рублей.
Этот продукт для похудения отличается от аналогов жидкой консистенцией. Это сироп, в составе которого имеются растительные экстракты: померанца, семени гуараны, сафлоры африканской.
Зеленый кофе для похудения Флорина
Фото с сайта dukshop.ru
Стограммовая упаковка кофе обойдется в сумму около 200 рублей.
Продукт состоит из высококачественного сырья, которое производится в Бразилии. Выпускается в гранулах, которые быстро растворяются, упрощая процедуру применения. Напиток отличается мягким вкусом с характерными травяными нотами. Для похудения следует выпивать по чашке напитка дважды в день. Необходимо сочетать прием зеленого кофе с умеренными физическими нагрузками.
Зеленый кофе для похудения Абрекафе
Фото с сайта orenburg.doski.ru
Пачка продукта 250 г в среднем стоит около 980 рублей.
Этот сорт выпускается в виде порошка и необжаренных зерен. В первом случае к кофейному порошку добавляется черный кофе в таком же виде. Получают напиток традиционным методом – путем заваривания двух чайных ложек продукта 200 мл воды. Не рекомендуется применять при гипертензии.
Зеленый кофе для похудения Надин
Фото с сайта c-e.ru
Одна упаковка стоит 139 рублей.
Упаковка со специальным клапаном оберегает продукт от впитывания посторонних запахов. По словам производителя, достаточно выпивать для похудения ежедневно всего по две чашки кофейного напитка, чтобы за месяц сбросить 4 кг веса.
Зеленый кофе для похудения Тропикана слим
Фото с сайта irecommend.ru
Стоимость упаковки (60 таблеток) – в районе 620 рублей.
Этот сорт зеленого кофе пользуется повышенным спросом. Лекарственная форма в виде таблеток позволяет соблюдать рекомендуемую дозировку. Стандартный курс применения – 1–2 месяца. Пьют по 1 таблетке в день натощак. Если полученный результат не соответствует ожиданиям, после непродолжительной паузы курс лечения можно возобновить.
При выборе зеленого кофе для похудения следует помнить, что при малоподвижном образе жизни и неправильном питании этот продукт может оказаться полностью бесполезным. Также нужно учитывать противопоказания, иначе от приема напитка будет не польза, а вред.
Автор: Анна Гольдина,
специально для Mama96
Полезное видео про зеленый кофе для похудения
https://www.youtube.com/watch?v=zRnSJvZaM4w
Автор портала Mama66.ru
Реклама
Реклама
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться
А мне понравился Джерелия Kava. Это фито-кофе, который желательно пить после того, как съел что-то жирное — он сжигает жиры. В чашку насыпаю 1 ч.лож., заливаю кипятком. Когда чуть-чуть настоится, выпиваю маленькими глоточками — мне так больше нравится. Вкус приятный, но очень сильно отличается от черного кофе — просто небо и земля.
Зелёный кофе конечно помогает при похудение, но тем не менее он сам по себе не волшебник и если просто пить его то толку не будет. Для получения эффекта нужно сначала правильно приготовить его. Отказаться от жирных продуктов и вредных привычек, алкоголя и пощещать спортзал. Многие пишут что похудели на 10 кг. за неделю, но ведь такое похудение просто не реально, а если уж так быстро происходит у кого похудение то это не результат использования кофе, это следствие болезни.
Зеленый кофе хорошо подавляет аппетит.И чтобы похудеть нужно принимать его много,чтобы постоянно убивать голод, а он не особо то и полезен. Но если чуть расслабиться , то можно опустошить холодильник в миг. Поэтому все равно нужно ограничивать себя. Не употреблять вредную еду. Избегать мучного, сладкого, жареного, жирного. И по возможности , хотя бы в день пройти пешком километра 3. Тогда и вес удастся скинуть.
На одном кофе вес не сбросить, на себе испытано. В первую очередь, надо пересмотреть питание. Кофе поможет улучшить обмен веществ и наладить работу кишечника, но не похудеть при его помощи. Он немного притупляет чувство голода на недолгое время. Самое главное, перестать есть жирную и калорийную пищу, кушать в одно и тоже время и не переедать, особенно перед сном. И нужно верить в себя, и никогда не отчаиваться.