В среднем менструальный цикл женщины длится 28 дней. Это значение используется для расчета срока беременности, времени овуляции. Индивидуальными особенностями организма может объясняться разброс продолжительности цикла от 21 до 35 дней. Норма задержки месячных – 3-5 дней отсутствия кровотечения по истечении ожидаемого срока.
Такие колебания графика менструации наблюдаются у каждой женщины, но они не связаны с какой-либо патологией. Обычно уже на следующий месяц цикл восстанавливается.
Задержка месячных считается нормой в случаях, связанных с гормональной перестройкой.
К ним относятся:
Среди девушек бытует мнение, что менструация может задерживаться после цикла, в который произошел первый половой акт. На самом деле, если не наступила беременность, причин для длительного, более 3-5 дней отсутствия кровотечений нет. Незначительный сбой в графике может быть вызван стрессовым состоянием.
Основной причиной задержки месячных является беременность. Чтобы убедиться в ее наступлении, необходимо сдать анализ крови на уровень ХГЧ или, в крайнем случае, воспользоваться тестом. Менструальные выделения прекращаются минимум на 9 месяцев (если отказаться от грудного вскармливания).
Какая может быть причина задержки месячных без беременности?
Наиболее вероятны следующие ситуации:
Таким образом, причин для задержки месячных много. Чтобы определить, что именно вызвало сбой цикла, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Врач может направить женщину ряд обследований, их выбор зависит от того, сколько длится задержка месячных и сопровождается ли она другими симптомами.
Клиническую беседу и гинекологический осмотр дополняют:
Если выявлены какие-либо заболевания не гинекологического профиля, женщину направляют на консультацию к узким специалистам: эндокринологу, диетологу, психологу и др. Они определяют необходимость дальнейшей диагностики.
Лечение задержки месячных сводится к устранению вызывающих ее факторов. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни: сбалансировать питание, подобрать соответствующую уровню физической подготовки нагрузку, нормализовать вес, выспаться. Если причина в нарушении эмоционального состояния, длительном стрессе, то стоит посетить психолога или психотерапевта и освоить навыки саморегуляции, релаксации.
Когда причиной задержки месячных является гинекологическое заболевание, осложнение после аборта, операции, инвазивной диагностики, то без специального лечения не обойтись. Назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты, антибиотики, а также гормоны, в частности — прогестерон. В отдельных случаях может потребоваться проведение операции, например, при опухолях.
Задержка месячных особенно опасна в том случае, если ее причиной стали гинекологические или эндокринные заболевания. Так, нарушения в производстве пролактина приводят к развитию злокачественных новообразований.
Воспалительные процессы способны перейти в хроническую форму, вызвать бесплодие. Инфекционные заболевания при отсутствии своевременного лечения распространяются на органы, расположенные рядом, а также могут привести к сепсису (заражению крови).
Чтобы устранить риски таких последствий, необходимо как можно раньше обнаружить задержку месячных и установить ее причину.
Чтобы предупредить задержку менструации, стоит придерживаться следующих рекомендаций:
Вызывать месячные при задержке можно только в том случае, если причина не требует лечения: установление менструального цикла в подростковом возрасте, акклиматизация и т. д. Если же требуется терапия, то восстановить цикл без основной терапии не получится.
Чтобы месячные начинались в срок, народная медицина рекомендует употреблять чаи с добавлением ромашки, валерьяны, мяты, душицы, луковой шелухи. Также ускорить нормализацию цикла помогут петрушка, лимон, салат.
В некоторых случаях врач может назначить гомеопатическое средство – крупку Пульсатилла D200. Препарат воздействует на эндокринную, иммунную и сосудистую системы.
Для всех женщин норма задержки месячных – 3-5 дней. Но в отдельных случаях она может быть увеличена до нескольких месяцев и даже лет (грудное вскармливание).
Если появились сбои в менструальном цикле, выходящие за рамки нормы, нужно обратиться к врачу и установить их причину. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать серьезных последствий задержки, таких как злокачественные опухоли и бесплодие.
Автор: Ольга Ханова, врач,
специально для Mama96.ru
Я по этому поводу даже и не переживаю +- 3-5 дней для моего организма — норма. При выезде на отдых, при стрессовых ситуациях, при простуде и воспалениях. По рекомендации гинеколога, закачала в телефон календарь женского цикла с напоминаниями и раз в три месяца наблюдаю, вспоминаю, с чем задержка была связана). Из-за этой особенности решила просто посещать почаще женского врача
У меня от стрессовый ситуаций сбои бывают. От этого стресс ещё усиливается, на второй день уже бегу за тестом. Один раз на восьмой день тест показал полоску слабую, побежала к врачу. Беременность «условно» подтвердили. Но через две недели пошли месячные. Врач сказала, что так бывает, беременность наступает, но происходит отторжение. Некоторые женщины этого даже не замечают.
Как однажды мне сказала моя гинекологиня, когда я прибежала к ней с задержкой три дня, даже неделя это не задержка, а вариант нормы))) Мои задержки она обычно «лечила» дюфастоном. Впрочем две задержки уже выросли, мамины дочки любимые)))
У меня летом часто цикл слетает, когда на море уезжаю, наверное потому что климат другой.
Да, от смены климата такое тоже бывает, у меня от диеты задержки пошли. Хотела к лету быть стройнее, а вот по-женски проблемы начались. Хорошо прочитала в сети про тайм-фактор, что он налаживает цикл за счет витаминов и фитогормонов, что у него в составе и распределены на два вида капсул (для каждой половины цикла). Главное три месяца его пропить, чтоб организм успел веществами насытиться.