Читайте также:
Домашние подтягивающие маски для лица
Методы омоложения лица в домашних условиях
Рубрика: Уход за лицом
Кожа лица ежедневно подвергается воздействию негативных факторов – ультрафиолета, ветра, пыли, влаги, холода и т. д. Соответственно, ее старение происходит быстрее. Замедлить этот процесс помогают профессиональные косметические средства и процедуры, но омоложение лица в домашних может стать достойной альтернативой.
Фото с сайта n.sendmsg.co.il
Реклама
Реклама
Преимущества и недостатки домашних процедур
Чем хороши домашних процедуры для омоложения лица? Основные преимущества:
- Безопасность. Используя натуральные ингредиенты, вы сведете к минимуму вероятность побочных эффектов и негативного влияния химических веществ.
- Дешевизна. Большинство ингредиентов для омоложения лица найдется в каждом доме, поэтому затраты будут минимальны.
- Удобство. Для процедуры не придется посещать салоны, что актуально для женщин, не имеющих избытка свободного времени.
Недостатки омоложения лица дома незначительны, но они есть:
- Неумелое применение даже полностью натуральных продуктов может нанести вред. Несоблюдение правил приготовления и нанесения домашних средств для лица повышает риск аллергических реакций и раздражения, особенно при чувствительной коже.
- Домашние процедуры для омоложения лица малоэффективны, если не соблюдается регулярность их проведения. Курс потребует от женщины самодисциплины и готовности потратить время для достижения результата.
Методы омоложения лица в домашних условиях
Известно немало методов домашнего омоложения лица. К ним относят применение различных компрессов, масок, кремов, масел и витаминных добавок. А также физическое воздействие – тонизирующий массаж. Каждый способ заслуживает отдельного рассмотрения.
Компрессы
Омоложение лица в домашних условиях дает быстрый результат при применении компрессов. Рецепты:
- Травяной компресс. Приготовьте настой из шалфея, ромашки, мелиссы, календулы или липы. Пропорция – 1 ст. л. сырья на 200 мл кипятка. Средство настаивают 15 минут. Способ применения – сложенную в 4-5 слоев марлю смачивают процеженным теплым настоем и прикладывают к лицу на 20 минут. Повторять процедуры можно 3-4 раза в неделю.
- Контрастный компресс. Чтобы быстро вернуть коже тонус, смочите тонкое чистое полотенце в теплом травяном отваре (подойдет ромашка или календула), положите его на лицо и оставьте на 2 минуты. После используйте аналогичное полотенце, смоченное холодной водой. Время воздействия то же. Чередовать компрессы нужно 4 раза за одну процедуру. Рекомендуемая частота проведения – через день.
- Компресс с соком. Для очищения и омоложения кожи лица смешайте 1 ч. л. сока алоэ (можно заменить соком 1 небольшого огурца) со стаканом негазированной минеральной воды. Компресс прикладывают на 20-30 минут.
- Компресс с маслом. Женщинам старше 35 лет рекомендованы питательные компрессы. Нужно всего лишь смочить марлю в слегка подогретом масле и отжать, чтобы оно не стекало. Время воздействия на кожу – 15-20 минут. Остатки масла удаляют ватным диском, процедуру проводят 1 раз в 2-3 дня.
Чтобы кожа выглядела более гладкой, после компресса рекомендуется умыться холодной водой. Можно также протереть проблемные участки кубиком косметического льда. Это сузит поры и простимулирует процесс регенерации эпидермиса.
Маски для омоложения лица
Маски для омоложения лица в домашних условиях используют чаще других методов поддержания красоты. А все потому, что ингредиенты для них найдутся на каждой кухне.
Реклама
Реклама
Рецепты домашних масок для омоложения лица:
- Бананово-медовая. Смешайте мякоть половинки банана с 1 ст. л. меда и 2 ст. л. несладкого йогурта. Маску наносят на 15 минут и смывают теплой водой.
- На молоке. Соедините в равных пропорциях муку и теплое молоко, добавьте 1 желток и тщательно перемешайте. Средство наносят на кожу на 20 минут, смывать маску лучше водой с добавлением сока лимона (пару капель).
- Белковая. Взбейте белок 1 яйца до получения пены, добавьте 1 ст. л. муки и 1 ч. л. меда. Смесь выдерживают на коже 20 минут.
- С картофелем. Отваренный в мундире картофель очищают от кожуры, теплую мякоть разминают, добавляют немного сливок до получения сметанообразной консистенции и наносят на проблемные участки. Через 20 минут нужно умыться теплой водой. Маска для омоложения лица рекомендована для кожи, склонной к сухости.
- Творожная. В жирный творог (1 ст. л.) добавляют 2 ст. л. сметаны и ⅔ ч. л. соли. Массу перетирают и накладывают на кожу лица толстым слоем. Через 20 минут можно умыться холодной водой.
- С овсянкой. Размолотые в кофемолке хлопья (1-1,5 ст. л.) соединяют с 1 ч. л. оливкового масла и 1 ст. л. измельченного укропа. Время воздействия – 20 минут, затем массу смывают прохладной водой.
Маски для омоложения лица в домашних условиях рекомендуется наносить на распаренную, очищенную кожу. Чтобы усилить эффект, после смывания состава можно использовать крем-лифтинг или интенсивный питательный крем. Рекомендуемая частота процедур – 2-3 раза в неделю, продолжительность курса – не менее 2-х месяцев.
Массаж
Фото с сайта postila.ru
Массаж способствует омоложению лица за счет укрепления мышечного каркаса, повышения упругости кожи и нормализации оттока лимфы. Рассмотрим универсальную и простую в реализации технику воздействия:
- Поместите подушечки указательных пальцев на переносицу и сдвигайте их по направлению от центра лба к вискам с легким нажатием. Обратное движение осуществляется без нажатия. Повторите действия 5-7 раз.
- Подушечками указательного и среднего пальцев помассируйте веки (сначала верхние, потом нижние). Движения должны быть легкими, постукивающими. Достаточно 1-2 минут.
- Приоткройте рот, натяните верхнюю губу на зубы, поместите подушечки указательный и средних пальцев на ямки возле крыльев носа. Выполните 5 массажных движений вверх-вниз, обводя крылья носа с каждой стороны. Сила воздействия должна быть умеренной, с небольшим растягиванием. При правильном выполнении появляется ощущения тепла в массируемой зоне.
- Очертите подушечками пальцев контуры нижней челюсти, слегка надавливая. Повторите действия 10 раз.
- Комплекс завершают легкими щипками или похлопыванием участков лица, склонных к образованию морщин.
Массаж для омоложения лица нужно делать ежедневно, до достижения желаемого результата. Рекомендуемое время воздействия – первая половина дня.
Читайте также:
Масла
Эфирные и растительные масла известны своей способностью стимулировать регенерацию, укреплять капилляры, улучшать цвет лица и повышать эластичность кожи. Для омоложения лица можно использовать:
- Герань. Ожидаемый эффект – повышение упругости и уменьшение покраснений.
- Нероли. Интенсивно увлажняет, восстанавливает водно-жировой баланс, ускоряет регенерацию.
- Апельсин. Устраняет отеки, выравнивает цвет лица.
- Розмарин. Улучшает кровообращение, способствует регенерации.
- Сандал. Борется с пигментными пятнами, разглаживает кожу.
- Жасмин. Сужает поры, отбеливает кожу, тонизирует.
- Розу. Активизирует процессы регенерации, возвращает эластичность, устраняет воспаления, нормализует работу сальных желез.
Эфирные масла никогда не применяют в чистом виде. К 1 ч. л. основы (крем или растительное масло, например, оливковое или миндальное) добавляют 2-5 капель эфира.
Средство наносят ватным диском массирующими движениями, излишки удаляют бумажной салфеткой. Процедуру лучше проводить на ночь.
Кремы и гели
Добиться хороших результатов можно не только с помощью профессиональной косметики. Многие женщины используют для омоложения лица кремы, гели и мази, изначально предназначенные для других нужд. К таким средствам относят:
- Солкосерил. Состав препарата стимулирует выработку коллагена, улучшает микроциркуляцию крови.
- Гепариновую мазь. Хотя средство предназначено для лечения вен, оно отлично устраняет синяки под глазами и отечность.
- Энтеросгель. Гидрогель на основе кремния используется для снятия интоксикации, однако при наружном применении (под глаза на ночь) способствует уменьшению отеков. Состав может пересушивать кожу, поэтому на следующий день необходимо нанести питательный крем.
- Мазь Релиф. Средство изготавливают из растительных компонентов и, как правило, назначают при лечении геморроя. Препарат заживляет кожу, суживает сосуды, активизирует регенерацию.
- Бепантен крем. Содержит витамин В5, ланолин, миндальное масло, пчелиный воск, антисептики. Применяется при раздражениях, опрелостях, микротрещинах, сухости. Крем имеет заживляющие и противовоспалительные свойства, разглаживает кожу, улучшает кровообращение.
Читайте также:
Нельзя забывать, что перечисленные средства не предназначены для лица и могут провоцировать побочные эффекты при длительном применении. Наносят составы тонким слоем на ночь, убедившись в отсутствии аллергической реакции.
Витамины
Состояние лица напрямую связано с общим состоянием организма и, чтобы сохранить молодость, нужно позаботиться о его «подпитке» необходимыми веществами. В этом поможет профилактический прием витаминов внутрь. Для омоложения кожи лица рекомендуется использовать:
- Витамины Е и А. Продолжительность курса – 15-20 дней. Капсулы принимают 1-2 раза в день в минимальной дозировке. Через месяц курс можно повторить. Витамины активно устраняют сухость, стимулируют обновление эпидермиса.
- Витамин РР. Препарат принимают 2 раза в день в дозировке 0,1 г. Курс длится 2 недели. Кожа приобретает здоровый цвет и выглядит свежее.
- Коэнзим Q10. Достаточно принимать по 1 капсуле (30 мг) в течение 2-х месяцев. Повышает упругость, разглаживает морщины и предотвращает появление новых.
Оптимальный эффект достигается при подкреплении курса капсул наружным нанесением витаминов. Их добавляют в маски для лица для омоложения, а также наносят на кожу в чистом виде. Для наружного применения подходят витамины Е, А, В1 и В6 (в ампулах).
Правила домашнего омоложения лица
Важнейшие правила, гарантирующие эффективность процедур, – регулярность проведения и комплексный подход. Кроме того, программа омоложения лица в домашних условиях должна предусматривать коррекцию образа жизни. Для здоровья кожи необходимы:
- Нормализация сна. Для полноценного отдыха и восстановления сил нужно выделять на ночной сон не менее 8 часов, желательно в прохладном помещении с постоянным притоком свежего воздуха. Вероятность отеков и нездорового цвета лица при таком режиме будет минимальна.
- Отказ от вредных привычек. Алкоголь и табачный дым нарушают циркуляцию крови, доставку кислорода и питательных веществ в верхние слои эпидермиса, ускоряя старение.
- Защита от ультрафиолета. Агрессивные солнечные лучи сушат кожу, поэтому в теплое время года необходимо наносить защитные средства с SPF-фильтрами.
- Свежий воздух. Ежедневные прогулки улучшают кровообращение и насыщают организм кислородом.
- Употребление дневной нормы воды. Чтобы кожа не теряла тонус и не пересушивалась, человеку нужно употреблять не менее 1,5 л чистой воды в день.
- Разумный подбор и применение косметических средств. Они должны соответствовать вашей возрастной группе и типу кожи. Перед сном декоративную косметику обязательно нужно смывать.
Поддержание нормального состояния кожи и сохранение ее молодости потребует меньше усилий, если заняться этим при первых признаках старения. Но даже в запущенных случаях освежить и омолодить лицо в домашних условиях возможно, воспользовавшись дарами природы.
Автор: Яна Семич,
специально для Mama96.ru
Полезное видео про омоложение лица в домашних условиях
Автор Mama66.ru
Реклама
Реклама
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться
А я систематически пользуюсь апетчнми мазями, в которых содержатся витамины. Очень нравится Радвеит. Его можно применять и в лечебных, и в косметических целях. Самое главное, он эффективно увлажняет кожу и заметно ее омолаживает.
Домашний уход за лицом — это ежедневная работа женщины. Только тогда можно достичь желаемого результата. И не важно что вы выберите магазинные, аптечные или народные средства, очень важно соблюдать все этапы ухода: очищение, тонизированние и питание или увлажнение. Пропускаете любой из этапов и делаете только хуже, а не лучше для своей кожи.
Я всё-таки за комплекс упражнений и массаж, причём в домашних условиях. Маски из натуральных ингредиентов сейчас делать чревато : все ягоды, фрукты, овощи непонятно на чём выращены. Можно так облезть….мало не покажется. Лицо обязательно нужно очищать, желательно «умывалками» от качественных брендов, питать кремами с коллагеном и гилауронкой, тоже от хороших брендов. И… каждое утро упражнения плюс массаж по основным массажным линиям лица, также не забываем про шею ( её нужно поглаживать не только спереди, но и по бокам, где проходят лимфатические железы). Также обязательно нужно массировать голову, особенно у линии лба и висков. Плюс здоровое питание, зарядка, никаких сигарет и алкоголя.
Каждая женщина должна любить себя и ухаживать за собой, если нет денег на дорогую уходовую косметику, то можно пользоваться народными, сподручными средствами. Мне нравится из овсяных хлопьев. Можно даже не перемалывать. Правда не очень приятно наносить на кожу лица в первый раз , потом привыкаешь. Зато лицо очищает от мертвых клеток потрясающе.
Мне под 50. Никогда не была у косметолога. Не ем красного мяса, пью много воды и травяные отвары. Пользуюсь дорогими кремами для лица . Выбираю бренды, которые не используют в составе силиконы, минеральные масла. Делаю зарядку для лица и массаж. Обязательно пилингую лицо, но только не летом ( боюсь пигментации). Выгляжу неплохо. Конечно, морщины есть, но уколами красоты никогда не буду пользоваться. Хочу быть похожа сама на себя даже с морщинами.
Я никогда не пользовалась какими-то специальными салонными средствами, не использовала уколы красоты, чтобы как-то омолодить себя. Сейчас мне 37 лет. А все думают что 25, и разводят руками , типа да ладно, никто не верит моему реальному возрасту. А все потому что уже с 20 лет я начала вести правильный образ жизни. Я не ем красное мясо, только курицу и то иногда. Пью воды в день именно столько , сколько положено, а именно около двух литров. Каждый день устраиваю себе пешие прогулки протяженностью 4км . Не употребляю кофе, алкоголь ,сигареты. Пользуюсь только детскими кремами для лица. Никакой Лореаль от морщин или омолаживающий я не признаю. Делаю маски для лица только из свежих продуктов. Творог, сметана, огурцы, банан, клубника. да что найдется. И можно поэкспериментировать. И вообще если начать заботиться о своем внешнем виде еще с молодости , то и потом вопросов подобного рода не возникнет.