Международный День счастья – всеобщий праздник жителей планеты. Его цель – привлечь внимание к удовлетворенности жизнью, уровню комфортного существования.
Именно для того, чтобы напомнить о праве каждого на достойную жизнь, материальное благополучие, любовь и заботу близких всего несколько лет назад этот праздник был внедрен в нашу жизнь и стал одним из известных торжеств.
Дата международного дня счастья – 20 марта. В этот день приходит одно из ключевых природных явлений – весеннее равноденствие, когда в большинстве стран Северного полушария продолжительность дня становится равной ночи. Любимый многими день наступления весны несет мощный энергетический потенциал и символизирует одинаковое право для всех быть счастливыми.
Чему посвящен День счастья? Представители ООН утверждают, что этот праздник:
В этот день друзья, родные и близкие отправляют друг другу:
Впервые желание праздновать День счастья появилось в небольшом государстве Южной Азии – Королевстве Бутан, расположенном между Индией и Китаем. Лет 40 назад четвертый король этой маленькой горной страны, расположившейся на южном склоне Гималаев, решил измерять благосостояние граждан не в сухих цифрах материальных богатств, а следовать буддийским представлениям о счастье. Концепция основывалась на традиционных духовных ценностях – здоровье, семье, природе и религии.
В Бутане она уже более 30 лет служит в качестве неофициальной философской доктрины. ООН же в 2012 году 28 июня приняла резолюцию № A/RES/66/281 ГА ООН, поддержав идею Международного Дня счастья, в которой отмечено, что стремление быть счастливым является неотъемлемым правом любого жителя планеты. Также она напомнила правительствам, что, кроме экономических показателей, при подсчете благосостояния нации необходимо учитывать фактор счастья. Это решение одобрили представители всех 193 государств, входящих в ООН.
Когда отмечался День счастья во всем мире впервые? Это было 20 марта 2013 года. Для определения уровня процветания государств пользуются с тех пор и таким параметром, как международный индекс счастья. Наряду с оценкой благополучия жителей страны на него влияет также состояние окружающей среды.
Психологи и философы из разных стран, деятели общественных движений, волонтеры, активисты благотворительных фондов и организаций 7-й раз примут участие в различных конференциях, семинарах, а также акциях и флешмобах. В 2019 году, как и раньше, они будут продвигать идеи:
Презентации книг и результатов научных исследований, выявляющих методы достижения счастья, устраиваются в библиотеках. Образовательные организации осуществляют просветительские мероприятия. Общественные активисты проводят многочисленные акции и флешмобы.
Дома делиться этим многогранным чувством можно с окружающими – родными и близкими, знакомыми и друзьями, устраивая семейные или дружеские посиделки, чаепития, игры или вечеринки. В День счастья общение может доставить истинное удовольствие, зарядить гостей и хозяев позитивным настроением, придать сил на долгое время.
В 2019 году всемирный день счастья будет праздноваться в среду, в 2020-м – в пятницу, в 2021-м – в субботу, в 2022-м – в воскресенье.
Явление счастья – это предмет изучения в области психологии, философии и этики. Физиологи исследуют счастье в связи с выбросом особых гормонов, так называемых «гормонов счастья» – серотонина, эндорфинов и дофамина:
Достаточная концентрация этих веществ повышает иммунитет и защищает организм от вирусных, бактериальных и эндокринных заболеваний.
В университете Миннесоты ученые выяснили, что индивидуальный уровень счастья на 50% зависит от наследственности, на 10% – от жизненного комфорта – условий работы и семейного уюта. Мысли человека являются одним из важнейших факторов счастья, влияя на 40% на его концентрацию.
Ученые утверждают, что цветом счастья служит желтый, а искренняя улыбка способна надолго сохранить ощущение этого прекрасного чувства.
Восточные философы уверены, что достичь человеку счастья, нирваны, невозможно.
В 2018 году независимая группа экспертов опубликовала доклад World Happinness Report, сравнивающий 156 стран по 6 показателям:
Флагманом рейтинга оказались жители Финляндии, на втором месте – Норвегии. В топ-10 лучших также вошли: Дания и Исландия, Швейцария и Нидерланды, Канада и Новая Зеландия, а также Швеция и далекая Австралия.
У жителей России уровень счастья соответствовал 59-й строчке рейтинга. Неподалеку расположились Южная Корея, Казахстан и Кипр.
Человек становится гораздо счастливее, когда ценит приятные мелочи, получает удовольствие от улыбки и общения с близкими, благодарит прошлое – свой бесценный опыт, любит настоящее и верит в будущее. Такой посыл дает еще пока юный, но заметно популярный праздник – День простого, человеческого счастья.
Автор: Елена Перевертнева,
специально для Mama96