Как правильно бороться с простудными заболеваниями у детей? В этой статье мы ответили на самые распространенные вопросы.
Простудные заболевания возникают, как правило, после переохлаждения. У замерзшего человека иммунитет медленнее реагирует на опасности. Вирусы и бактерии, которые мы вдыхаем с воздухом, не встречают сопротивления со стороны иммунной системы, а значит, получают условия для размножения и заселения верхних дыхательных путей.
Так начинаются простудные заболевания. Их симптомы знакомы нам с детства: из носа течет, температура повышается, ощущается недомогание, появляется боль в горле и кашель.
Простудные заболевания напрямую связаны с переохлаждением. Однако основная причина — не холод, а инфекция.
Люди, далекие от медицины, иногда путают эти понятия. Чтобы внести ясность, давайте сначала разберемся с самым простым – с простудой. Медицина не считает простуду болезнью. Это состояние переохлаждения. А то, что мы называем простудой, специалисты обозначают другим термином – острые респираторные заболевания.
Причиной простудных заболеваний могут быть респираторные бактерии или вирусы, то есть передающиеся по воздуху и поражающие в первую очередь органы дыхания.
ОРВИ или острые респираторные вирусные инфекции — это группа заболеваний, которые вызваны вирусами разных типов. Всего их около двухсот. Грипп также является заболеванием, которое вызывают вирусы. Однако специалисты в виду того, что грипп –особо опасная вирусная инфекция, которая чревата тяжелыми осложнениями, классифицируют это заболевание всегда отдельно от других ОРВИ.
Симптомы ОРВИ и гриппа тоже отличаются. Главное отличие гриппа от ОРВИ – это резкое, даже внезапное, ухудшение самочувствие. При ОРВИ симптомы болезни нарастают быстро, но не так стремительно, как при гриппе, а температура тела обычно не превышает 37,5-38° С. Грипп часто становится причиной лихорадки, когда термометр показывает 39-40° С. И держаться такая температура может до недели.
Грипп приводит к выраженной интоксикации организма. Из-за этого многие жалуются на озноб, головную боль и даже светобоязнь. При простуде таких симптомов не наблюдается. Чихание и насморк при гриппе появляются на 2-3 сутки, а при простуде — в первые же часы после заболевания.
Дети болеют простудой в 3-4 раза чаще взрослых, до 6-8 раз в год. Это нормально, потому что иммунитет ребенка еще не сформирован. Особенно часто болезням подвержены дети до 3-4 лет, а также дети, которые посещают детский сад первый год.
Даже температура в 37 °С может вызвать дискомфорт у ребенка и, как следствие, желание дать ребенку жаропонижающее. Но если на термометре меньше 38-38,5 °С, не торопитесь сбивать температуру.
Повышение температуры – это один из механизмов борьбы с инфекцией. Постоянно снижая температуру, мы «отключаем» эту защиту. Применение жаропонижающих рекомендуется только при температуре выше 38-38,5 °С.
Внимательно отнеситесь к выбору жаропонижающего средства. Детям для снижения температуры разрешены всего два вещества – ибупрофен и парацетамол. Поэтому следует внимательно читать состав препарата и дозировку действующего вещества. Кроме того, следует помнить, что передозировка парацетамола может привести к необратимые последствия для здоровья малыша. Помните, что если вы уже дали ребенку таблетку парацетамола, то нужно обязательно следить за составом последующих препаратов, чтобы исключить передозировку. Например, многие напитки, традиционно применяемые при простуде, содержат парацетамол.
Также учитывайте, что жаропонижающее начинает действовать не сразу после приема, а спустя 20-40 минут. Многие жаропонижающее рекомендуется применять не чаще, чем с интервалом в 4-8 часов (в зависимости от препарата). Поэтому не спешите давать ребенку вторую порцию жаропонижающего через полчаса после первого приема.
Снизить температуру можно без помощи лекарств: раскрыть ребенка, обтереть влажной пеленкой.
Если температура достигла 39 °С и не понижается после приема лекарств, вызывайте «скорую помощь». Дело в том, что настолько высокая температура нарушает течение многих биохимических процессов в организме, разрушает собственные белки, то есть уничтожает не только возбудителей, но и сам организм.
Для лечения простуды и гриппа часто назначают обильное питье, чтобы вывести из организма токсины. Некоторые в качестве питья принимают напитки, содержащие парацетамол. Это неверный выбор. Обильное питье требуется при любой температуре, в то время как парацетамол нужен только при температуре выше 38,5 °С. Кроме того, напитки с парацетамолом, как правило, следует пить с интервалом в 4-6 часов. В то время как теплое питье при простуде рекомендуется пить как можно чаще.
Разогревающие процедуры скорее относятся к экстренной профилактике, чем к лечению простудных заболеваний. Если у ребенка температура уже повышена, разогревающие процедуры запрещены, так как могут вызвать дальнейший рост температуры.
Однако если ребенок переохладился, то согревание поможет улучшить кровообращение и простимулировать иммунитет.
К разогревающим процедурам традиционно относят банки, горчичники, ванночки для ног, растирания. Эти способы были в почете еще у наших бабушек — за их доступность и действенность.
Суть разогревающих процедур в том, чтобы расширить кровеносные сосуды, улучшить кровообращение, за счет этого повысить местный иммунитет.
Еще одна цель процедур — воздействие на нервные окончания, связанные с определенными органами. Иначе их называют рефлексогенными зонами. К ним относятся:
Банки и горчичники — довольно неприятные для детей процедуры. К тому же они могут стать причиной ожогов. Поэтому сегодня специалисты все реже рекомендуют прибегать к этим методам.
Для разогревающих растираний можно воспользоваться современными средствами с барсучьим жиром и эфирными маслами, например, согревающим гелем «Дыши» для детей. Чтобы остановить простуду после переохлаждения или при первых признаках простуды, разотрите гелем грудную клетку, спину и стопы, а затем наденьте теплую одежду.
В некоторых ситуациях, например, на ранних стадиях заболевания народные рецепты на основе растительных средств вполне оправданы. Если у ребенка небольшая температура и легкий кашель, то вы можете дать ему чай с малиной, медово-лимонный коктейль или другое народное средство, в безопасности которого вы уверены.
Но не все растения одинаково полезны. Если что-то имеет природное происхождение – это еще значит, что оно безвредно. У растений сложный состав, и они могут действовать сразу на несколько органов и систем. Некоторые растения, например, лук и чеснок, могут раздражать слизистые, поэтому не стоит закапывать луковый или чесночный сок в нос. Многие растения нельзя применять для детей до 7 лет.
Поэтому выбирая методы народной медицины, взвесьте все плюсы и минусы для ребенка.
Самая распространенная ошибка – при любых симптомах простуды (насморк, температура, больное горло) давать ребенку антибиотики. ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) имеют вирусный характер, как следует из самого названия, поэтому антибактериальные препараты будут бесполезны и увеличат нагрузку на организм ребенка. Назначить антибиотик может только врач, если к вирусной инфекции присоединилась вторичная бактериальная.
Эта ошибка напрямую следует из другой – лечить ребенка самостоятельно, без врача. Стоит помнить, что только специалист может правильно оценить состояние ребенка, сопоставить все симптомы и назначить адекватное лечение, указать дозировки и порядок приема лекарств.
Если же наблюдается один или несколько перечисленных ниже признаков, то необходимо вызывать не просто врача, а «скорую помощь»:
Еще одна частая ошибка – давать ребенку жаропонижающее при малейшем повышении температуры. Мы уже писали выше, как следует действовать в этой ситуации. Здесь лишь напомним, что нельзя давать ребенку ацетилсалициловую кислоту (аспирин) из-за риска развития синдрома Рея. Помните, что у детей допустимо применение только 2 препаратов с жаропонижающей целью — парацетамола и ибупрофена.
Поскольку возбудители ОРВИ передаются преимущественно воздушно-капельным путем, то самый очевидный метод эффективной профилактики — это очистить вдыхаемый воздух. Но как?
Проветривание и влажная уборка помогают лишь частично. Осенью и зимой никто не станет держать дома окна постоянно открытыми настежь. В школе или детском саду, в транспорте и общественных местах это и вовсе невозможно. А ведь именно там вероятность «встретиться» с вирусами и бактериями возрастает в несколько раз.
Однако есть и другой способ обеззараживания воздуха – при помощи эфирных масел. Многие из них обладают бактерицидными и противовирусными свойствами. Это значит, что испаряясь, они будут уничтожать вирусы и бактерии в воздухе. Поэтому можно воспользоваться композицией эфирных масел «Масло Дыши», которая предназначена для активной профилактики простудных заболеваний.
Изучение1 эффективности применения «Масла Дыши» в детских садах и школах показало, что его использование способствует снижению вероятности простудных заболеваний и активации местного иммунного ответа.
Важный плюс, что проводить такую профилактику очень легко, ведь «Масло Дыши» применяется бесконтактно – достаточно просто вдыхать его запах. А для этого нанесите несколько капель на салфетку, верхнюю одежду, шторы или мягкую мебель.
А защитить ребенка вне дома поможет новинка – Масло Дыши в комплекте с уникальным удобным браслетом. Перед тем, как отправить малыша на занятия, на прогулку или встречу с друзьями, наденьте браслет и нанесите на него 2-4 капли «Масла Дыши». И эфирные масла, испаряясь с поверхности браслета, будут защищать ребенка от болезнетворных организмов, и вы будете спокойны.
1 Петрушина А.Д., Никогосян А. С., Кайб И.Д. и др. Использование ингаляций эфирными маслами в комплексной терапии и для профилактики ОРВИ у детей. // Вопросы современной педиатрии. – 2012. – Т. 11. – № 2.
На правах рекламы, maslo-dishi.ru
«Масло Дыши»
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ.
Антибиотики конечно тоже не выход принимать каждый день, но и гомеопатией иногда одной не обойтись..
Вы наверное имели ввиду каждый месяц.. Да, меня тоже частый прием антибиотиков беспокоит, поэтому начала в начале учебного года давать детям для профилактики Имунорикс. Надеюсь нас болячки не зацепят)) Весной прям неплохо он помог!
У меня дочка до 12 лет болела простудными постоянно. Врач наша участковая кроме антибиотиков других лечений не знала. Мне помогла классическая гомеопатия.Повторюсь, именно классическая, а не те бесполезные препараты в аптеках с пометкой «гомеопатическое средство». Классический гомеопат лечит своими препаратами, опираясь на целый ряд симптомов, возникающих у больного и при малейших изменениях симптомов корректирует его состояние. Лечились год, про тяжёлые простуды забыли совсем. Бывал лёгкий кашель, который я снимала обычным сиропом солодки за 2-3 дня. А лекарствами мы с тех пор не пользуемся вообще.