Поездки с детьми на дальние расстояния: советы педиатра

Изменено: 14 августа 2023 0 4789

Рубрика: Ребенок

Период отпусков – самый веселый и счастливый для родителей и малышей. Даже сама идея совместной поездки на отдых – захватывающая и увлекательная. Но кроме массы впечатлений для семьи, поездка с ребенком несет в себе и трудности, с которыми обязательно столкнутся все родители.

Семья с ребенком в отпуске

Содержание:

Что необходимо подготовить заранее
Особенности путешествия с детьми в разных условиях
Поездка на машине
Перелет в самолете
Путешествие на поезде
С какими проблемами придется столкнуться
Программа доктора Комаровского о путешествиях с детьми
Ответы на часто задаваемые вопросы
С маленьким ребенком на машине лучше ехать ночью или днем?
Чем можно занять ребенка в длительной поездке?
Какие игрушки взять в машину, в поезд, в самолет?
Что из еды взять в дорогу?
Как часто делать остановки с прогулками?
Как в машине создать условия для ребенка, чтобы мельтешение за окном не мешало?

Чтобы путешествие не превратилось в сущий ад, нужно заранее подготовиться и запастись всем необходимым, независимо от того, что вас ждет – перелет с ребенком, дальняя поездка на поезде или машине.

Что необходимо подготовить заранее

Прежде всего, нужно собрать аптечку, ведь как в дороге, так и на отдыхе могут произойти разные неприятности, и нужно знать, чем и как их устранить.

В детскую аптечку входят:

Гель Спасатель – заживляющее средство на основе растительных экстрактов. Он хорошо помогает при ранах, незначительных порезах, ушибах, укусах и ожогах.

Финистил-гель – противовоспалительное средство, которое снимает отечность и зуд при крапивнице и укусах. Также помогает при миозитах.

Перекись водорода — антисептик для обработки ран. Обработка имеет особенность – лить перекись на рану нужно до тех пор, пока она не перестанет «шипеть». Пенится она за счёт загрязнений в крови и перестает, когда загрязнения устранены.

Ватные палочки для обработки ран спиртовыми растворами, чистки ушей.

Ватные подушечки для обработки спиртом или перекисью водорода.

Бутыль с чистой водой (не менее 5л) – может случиться такое, что вода закончиться, рейс задержат или в дороге сломается машина. А для того, чтобы помыть руки или промыть ранку, чистая вода незаменима.

Стерильные марлевые салфетки в индивидуальной упаковке – это не носовые платочки и не влажные салфетки. Стерильные марлевые повязки понадобятся, если нужно будет закрыть ранку.

Пластыри. Взять нужно как бактерицидные пластыри из качественного материала в наборе, так и катушечный пластырь на тканевой или бумажной основе.

Йод и зеленка в карандашах. Стеклянные банночки грозят переливанием и испачканным всем вокруг. Карандаш же очень удобен, так как не требует даже ватной палочки.

Стерильный бинт – на случай, если не окажется салфеток или понадобиться зафиксировать повязку.

Средство от укачивания и тошноты. Есть два детских препарата – Авиа-Море, разрешенный даже маленьким деткам, и Дромина, разрешенный с 12 лет. За полчаса до поездки одну таблетку нужно дать ребенку. Препараты действуют до 5 часов. Подробнее о способах справиться с укачиванием у детей →

Нашатырный спирт или ментоловый карандаш. Это понадобится, если малыш перегреется на солнце и потеряет сознание.

Кристаллы марганцовки – при отравлении незнакомыми продуктами или при тепловом ударе. Слабо-розовый раствор также помогает при внезапной ветрянке.

Сосудосуживающие и ушные капли.

Следующим пунктом при подготовке к поездке должны стать развлечения в дороге. Неважно, как вы доберетесь до пункта назначения – скучающий ребенок вам будет сильно давить на нервы. В качестве развлечения подойдет планшет с десятком любимых мультиков, аудиокнига, любимые или новые игрушки, рисовалки.

Особое внимание следует уделить таким вещам, как:

подгузники нужного размера в большом количестве;
сухие и влажные салфетки;
детское сидение, пюре и кашки для самых маленьких в дорогу;
детское одеяльце;
теплые вещи на случай похолодания;
несколь
запасная обувь;
ко комплектов нижнего белья на смену;
солнцезащитные средства;
гигиеническая помада с SPF-фильтром;
тент или зонт от солнца;

Стоит учитывать, что если отложить покупку «пляжных» атрибутов на курорт, можно потратить в два раза больше средств. Все, что на курорте понадобится лучше брать дома. Кремы, спреи, зонтики, матрасы – все это нужно везти с собой.

На отдыхе с ребенком

Чего брать не стоит, так это всего арсенала игрушек и техники, жирных, сладких, желированных продуктов, переспелых фруктов и овощей, всего гардероба ребенка.

Особенности путешествия с детьми в разных условиях

Для поездки с детьми на дальние расстояния можно выбрать различные способы передвижения. Каждый из них имеет свои особенности и сложности.

Поездка на машине

Главная проблема с которой сталкиваются родители во время поездки с детьми на автомобиле – это укачивание и усталость их малышей. Но в отличие от взрослых, дети не остановятся в попытке привлечь к этому внимание.

Чтобы избежать неприятностей во время поездки нужно сделать следующее:

Сделать так, чтобы эта поездка не была первой. Для этого нужно брать ребенка с собой в недолгие поездки, чтобы он привык к детскому сидению, шуму.

Ответственно отнестись к выбору детского кресла. Прежде всего, взять с собой ребенка при покупке и садить в автомобильные кресла для детей, спрашивая где удобнее.

Обеспечить ребенку развлечение. Сзади с малышом кто-то обязательно должен сидеть. Придется в перерывах между сном чада читать стишки и играть в игры, но без этого никак.

Укрепить багаж, чтобы на дитя ничего не упало при внезапном торможении или повороте.

Узнать, какие заведения есть по маршруту, в которых можно остановиться с ребенком в чрезвычайной ситуации, где рядом больницы и закусочные, туалеты и прочее.

Объяснить ребенку, что нельзя делать в машине и во время остановки – отвлекать водителя, шуметь, бросать вещи, хвататься за элементы управления. Во время остановки нельзя убегать от машины, брать что-либо у незнакомых людей или говорить с ними без родителей.

Поездка в отпуск с ребенком на авто

С ребенком младше пяти лет необходимо делать остановку каждые два часа.

Общаться с малышом, петь и уделять ему внимание, ровно столько, сколько требуется.

Обеспечить безопасность – правильную посадку, надежное крепление сидения, фиксацию ремнями безопасности.

Устранить сквозняки.

Перелет в самолете

Путешествие в самолете с ребенком – задача не из простых. Вокруг постоянно много людей, нельзя побегать и покричать. Это огромный стресс для крохи. Но родители могут упростить процесс, прибегаю к этим советам:

на время взлета и посадки нужно дать ребенку леденец на палочке, это ослабит неприятные ощущения;
если возраст ребенка позволяет, объяснить что такое турбулентность (например, самолет играет с тучками), свести этот процесс к игре;
заранее (за полчаса до взлета) дать таблетку от укачивания и тошноты или платочек с парой капель эвкалиптового или мятного масла (с 3-х лет, если нет аллергии);
смазать слизистую оболочку ребенка оксолиновой мазью, так как воздух в самолете сухой, а концентрация людей немалая;
в самолете дать ребенку что-то привычное и домашнее – игрушку, одеяльце, чтобы усилить ощущение безопасности;
не давать газированной сладкой воды или сладостей;
в качестве перекуса давать яблочную сушку;
сделать на время сна «палатку» из покрывала и кресла, чтобы не мешал свет.

Путешествие на поезде

Наименее травматичный способ путешествий.

Отправляясь в длительное путешествие с малышом на поезде, нужно:

брать билеты только в купы, лучше – снимать все купе;
обеспечить малыша досугом;
сопровождать поездку интересными историями «за окном»;
иметь бутылочки с кашей и молоком для самых маленьких и быстрые полезные перекусы для детей постарше.

С какими проблемами придется столкнуться

В целом, дети старше трёх лет в восторге от поездок. Главное – найти правильный подход к неизбежной «капризной» усталости ребенка в дороге.

Укачивание. Анатомические особенности детей делает почти всех их подверженными укачиванию. Справиться с этим позволят средства типа Авиа-Море и мятное масло.

Скука. Когда маленькому ребенку становится скучно – он кричит. Поэтому нужно иметь несколько разных видов деятельности на весь период поездки.

Болезни. Вирус и в Африке вирус. Можно прихватить с собой Ремантадин или Назоферон на такой случай.

Отравление. За границей можно отравиться непривычными продуктами. Если такое произошло – главное, часто и дробно поить, дать полпакета Смекты и вызвать врача.

Акклиматизация. Нет смысла ехать в другую климатическую зону на неделю. У детей период привыкания к новому климату займет не меньше пяти дней. Поэтому, чтобы отдых был отдыхом нужно дать малышу время на привыкание.

На первый взгляд, проблем много. Но стоит только заранее подготовить ребенка, подготовиться самому, и поездка наполнится приятными и веселыми моментами.

Автор: Сухорукова Анастасия Андреевна, педиатр

Программа доктора Комаровского о путешествиях с детьми

Путешествия с ребенком - Школа доктора Комаровского

Советуем почитать: Собираемся в отпуск с детьми — готовим документы и багаж

Ответы на часто задаваемые вопросы

С маленьким ребенком на машине лучше ехать ночью или днем?

В дневное время лучше видимость на дороге, что может способствовать более безопасной поездке. Маленькие дети часто спят в дневное время, поэтому они могут провести большую часть поездки спящими, что упростит путешествие для вас.
Ночью может быть меньше трафика, что уменьшает риск оказаться в пробках и сокращает время в пути. Ночью обычно тише, что может способствовать спокойствию ребенка и более комфортной поездке.

Чем можно занять ребенка в длительной поездке?

Избежать скучной поездки ребенку помогут: книги, раскраски и карандаши; любимые игрушки; аудиокниги, плейлист с любимой музыкой или даже детские фильмы, которые ребенок может слушать или смотреть на планшете. В зависимости от возраста ребенка, приготовьте простые игры, головоломки или настольные игры.

Ведите беседы с ребенком, рассказывайте ему интересные истории, задавайте загадки или гадайте в играх типа «Я вижу». Обращайте внимание на окружающий пейзаж за окном: природу, города, забавные моменты.

Помните, что важно предусмотреть разнообразные активности, чтобы ребенку не было скучно и ему было комфортно в длительной поездке.

Какие игрушки взять в машину, в поезд, в самолет?

Выбор игрушек для поездки зависит от возраста и интересов ребенка. Для младенцев и грудных детей можно взять мягкие и безопасные. Для детей до 2 лет подвески с разными текстурами и грызунки могут занять малыша и успокоить его. Для детей 2-5 лет — магнитные пазлы, игры на магнитной доске; мини-фигурки, игрушечные машинки или куклы для ролевых игр. Для детей 6-12 лет: аудиокниги, которые интересуют ребенка, планшеты или портативные игровые консоли с играми и мультфильмами.
Важно учесть, что выбор игрушек должен быть безопасным и подходить для условий поездки.

Что из еды взять в дорогу?

Выбор пищи для поездки зависит от продолжительности маршрута, предпочтений и потребностей пассажиров. В дорогу подготовьте сэндвичи с различными начинками; простые и здоровые перекусы, такие как фрукты, орехи, сухофрукты. Сухие виды печенья, батончики с орехами, сухарики. Порционные контейнеры с йогуртом или творогом. Вакуумные пакеты супов или готовые супы в стаканчиках, которые можно разогреть.

Возьмите достаточное количество воды, а также натуральные соки, газированные напитки, чай или кофе. Избегайте слишком жирной, острой или ароматной пищи, чтобы избежать дискомфорта во время поездки.

Как часто делать остановки с прогулками?

Частота остановок с прогулками во время поездки зависит от возраста ребенка, длины пути, погодных условий и общего состояние малыша.
Младенцам необходимо часто кормление и смена подгузников, поэтому делайте остановки каждые 2-3 часа или даже чаще, если ребенок требует.
С детьми до 2 лет можно также делать остановки каждые 2-3 часа, чтобы ребенок мог двигаться, размяться и поиграть.
Дети старше двух лет могут выносить более длительные периоды в пути, но все равно стоит делать остановки каждые 3-4 часа, чтобы они могли прогуляться, выйти из машины и расслабиться.

Как в машине создать условия для ребенка, чтобы мельтешение за окном не мешало?

Используйте в машине шторки или специальные затемнители для окон, чтобы снизить яркость солнечного света и мельтешение за окном. Игры и развлечения будут отвлекать внимание ребенка от оконного пейзажа. Включите музыку, аудиокниги, чтобы заглушить звуки.
Разместите ребенка так, чтобы его взгляд был обращен внутрь салона, например, задом к движению.
Планируйте регулярные остановки для прогулок и отдыха, чтобы разнообразить маршрут и дать ребенку возможность выйти из машины.

Автор