Врач акушер-гинеколог.
Когда можно забеременеть: учимся рассчитывать дни
Рубрика: Зачатие и планирование беременности
Представительнице прекрасного пола, с одной стороны, забеременеть просто, а с другой – сложно. Почему же наблюдается такая двойственность? Обратимся к физиологии. У женщины в репродуктивном возрасте ежемесячно примерно в середине цикла случается овуляция. Под этим термином понимается выход созревшей яйцеклетки из яичника. Этот процесс занимает всего 1-2 суток.
Многие люди, прочитав написанный выше текст, наверное, подумают, что забеременеть очень просто – нужно всего лишь высчитать день овуляции, а до и после нее с партнером заниматься сексом. Однако все не так просто, как кажется. Если бы забеременеть можно было строго в середине цикла, то не было бы нежеланных беременностей и женщин, которые мечтают о ребенке, но не могут забеременеть по каким-то причинам.
Реклама
Реклама
В какие дни невозможно забеременеть?
Женщин, выбравших календарный метод контрацепции и отказавшихся от других средств предохранения (презервативов, различных препаратов), огорчим, ведь не существует абсолютно безопасных дней. Забеременеть можно в любое время.
Во внимание нужно принимать лишь то, что в одни дни шансы зачать малыша велики, а в другие дни они значительно уменьшаются. Периодов с нулевой вероятностью не бывает.
Сравнительно «безопасным» временем можно считать пару дней перед месячными и пару дней после них. Чтобы вычислить «опасные» дни, нужно знать продолжительность менструального цикла. Он должен быть стабильным – это главное условие.
При 28-30-дневном менструальном цикле самые высокие шансы на зачатие возникают на 14-15 сутки, так как примерно в это время происходит овуляция. Возможны и отклонения по ряду причин: из-за нервных срывов, стрессов, наличия заболеваний, употребления лекарственных препаратов.
Комментарий эксперта:
«Ориентироваться на календарный метод можно только при регулярном цикле, постоянном половом партнере и в ситуации, когда беременность будет сохранена в любом случае. Если какое-то из условий не выполняется, то риск беременности повышается – при этом зачастую встает вопрос о прерывании. Это несет дополнительные проблемы как для женщины в целом, так и для ее репродуктивного здоровья. Кроме того, календарный метод не защищает от инфекции, что не подходит при смене партнера или при отсутствии данных о его инфекционном статусе. Сегодня можно выбрать более надежные контрацептивные средства: гормональные препараты для приема внутрь, в виде пластырей и имплантов, внутриматочная спираль, колпачки и прочее»
Как без ошибок рассчитать, в какие дни можно забеременеть?
Вычислить дни, в которые можно зачать ребенка, не так просто. Для этого нужно проанализировать весь менструальный цикл, взяв данные за последние 6-12 месяцев. Если в это время употреблялись гормональные контрацептивы, то результаты расчета могут быть неверными.
Чтобы не забыть, в какие дни бывают месячные, следует завести специальный календарь. Если менструальный цикл не регулярен, то определить, в какие дни можно забеременеть, не получится. Лучше всего в таких случаях использовать другие способы расчета благоприятных периодов для зачатия.
Если на протяжении исследуемого временного промежутка наблюдаются незначительные отклонения, то можно произвести следующий пошаговый расчет:
- Выделить наиболее длинный и самый короткий менструальные циклы за 6-12 месяцев;
- Отнять от количества дней короткого цикла число 18. Полученный результат – это день, с которого начинается период с высокой вероятностью забеременеть. Например, самый короткий цикл равен 25 дням. Отняв 18, получаем в итоге число 7. Значит, благоприятный период для зачатия начинается с 7-х суток менструального цикла;
- Вычесть из количества дней наиболее длинного периода число 11. Полученный результат – день, которым заканчивается период с высокой вероятностью забеременеть. Например, самый длинный цикл равен 29 дням. Отняв 11, получаем число 18. Таким образом, на 18-й день менструального цикла заканчивается благоприятный период для зачатия;
Из данного примера видно, что самая большая вероятность забеременеть сохраняется в период с 7-го по 18-й день.
Таблица благоприятных для зачатия дней:
| Общая продолжительность цикла | Благоприятные для зачатия дни цикла |
|---|---|
| 24 | 5-15 |
| 26 | 6-16 |
| 28 | 7-17 |
| 30 | 8-18 |
| 32 | 9-19 |
Возможно ли зачатие перед месячными?
Вероятность успешного зачатия накануне менструации значительно ниже, чем в середине цикла. Но оплодотворение возможно. У женщин с нерегулярными месячными без УЗИ или специальных тестов трудно определить, когда произошла овуляция. Поэтому зачатие может произойти в любой момент при условии встречи яйцеклетки и сперматозоида.
В то же время регулярный цикл не может полностью исключить оплодотворение. Иногда овуляция может произойти не на классические 14-16 сутки, а позже. Прибавив к этому фактическому дню сутки, в течение которых живет яйцеклетка, и еще до трех, соответствующих жизни сперматозоида в матке или трубе, можно получить успешное зачатие накануне месячных.
В большинстве случаев тонкий эндометрий первой фазы менструального цикла не позволит произойти имплантации, но и она возможна. Поэтому половой акт перед месячными тоже может привести к беременности.
Возможно ли зачатие во время месячных?
Беременность во время первых дней менструации маловероятна. Это объясняется неблагоприятной средой для сперматозоидов и для имплантации эмбриона (обильным выделением крови). Однако «сюрпризов» от природы не стоит исключать.
Зачатие в неблагоприятный период может произойти в следующих случаях:
- при длительной менструации (например, до овуляции может остаться меньше недели, и тогда сперматозоид дождется выхода созревшей яйцеклетки);
- из-за нарушений менструального цикла, обусловленными заболеваниями, инфекциями, физическими нагрузками, стрессами;
- при неправильном расчете периода безопасного секса (из-за нерегулярности менструального цикла).
Возможно ли зачатие сразу после месячных?
Многие представительницы прекрасного пола утверждают, что в течение нескольких дней после окончания менструации невозможно забеременеть. Врачи же не придерживаются данной точки зрения. Они предупреждают, что хоть в какой период можно забеременеть.
Сперматозоиды, попадая в женские половые пути, могут оставаться жизнеспособными и активными в течение нескольких дней. Если менструальный цикл является коротким, а месячные продолжительны, то вероятность забеременеть будет высокой. Половой акт может как раз состояться в период самых благоприятных дней для зачатия.
Беременность сразу после месячных может наступить по следующим причинам:
- из-за способности сперматозоидов сохранять свою активность в течение нескольких дней;
- из-за созревания нескольких яйцеклеток за один менструальный цикл;
- из-за смещения времени овуляции. Она может произойти и не в середине менструального цикла, а намного раньше или позже. «Виновницей» подобных нарушений у молодых девушек является нерегулярность менструального цикла, а у взрослых женщин – гормональные отклонения.
Исходя из этого, можно сказать, что календарный метод не является надежным средством контрацепции. Для некоторых женщин он вообще не подходит.
Читайте также:
В какой период можно забеременеть с наибольшей вероятностью: способы определения
Вычислить самые благоприятные дни для зачатия можно не только с помощью календарного метода. Есть несколько других более эффективных способов:
- Определение базальной температуры.
- Проведение тестов на овуляцию.
- Фолликулометрия.
- Субъективные ощущения.
Определение базальной температуры
Чтобы вычислить период, когда вероятность зачать ребенка высока, необходимо с начала менструального цикла (с 1-го дня месячных) каждое утро после пробуждения измерять базальную температуру в заднем проходе.
Погрешности могут возникнуть по нескольким причинам:
- из-за переутомления или болезни (в такие периоды температура всегда повышена);
- если перед измерением было выпито много алкоголя;
- из-за приема некоторых медикаментозных препаратов;
- если произошел половой акт за 6 часов (или менее) до измерения;
- из-за недосыпания.
На основе измерительных данных следует составить график, который можно ежедневно дополнять новыми результатами. В первой половине менструального цикла температура колеблется в диапазоне от 36,6 до 36,9 градусов. Она поднимается выше 37 градусов после выхода созревшей яйцеклетки.
Узнать о том, когда наступит овуляция, можно, если внимательно изучить график. На 12-16 сутки базальная температура может незначительно снизиться. Это и будет предвещать наступление овуляции в ближайшие часы. Вот в какой период можно забеременеть. В это время женщинам, мечтающим о малыше, стоит заняться сексом.
Проведение тестов на овуляцию
Современные и более точные средства определения выхода яйцеклетки – тесты на овуляцию. Они даже похожи на тесты, с помощью которых можно узнать о беременности. Результат показывается в виде 2-х полосок. Разница между тестами заключается лишь в реагентах. Например, в средствах, определяющих овуляцию, содержится вещество, реагирующее на наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ), уровень которого в организме повышается за 23-36 часов до овуляции.
Чтобы не пропустить долгожданное событие, нужно делать тесты каждый день и в одно и то же время. После овуляции уровень ЛГ значительно падает, и тогда полоски начинают показывать отрицательный результат. Производители, выпускающие тесты на овуляцию, вкладывают в упаковку несколько полосок. Благодаря этому данный способ определения благоприятных дней для зачатия является максимально оправданным и удобным.
Фолликулометрия
Диагностировать период, в который можно забеременеть, очень просто с помощью ультразвукового исследования (УЗИ). Данный способ нельзя назвать экономичным. Он подходит тем представительницам прекрасного пола, которые хотят зачать ребенка, но у них это никак не получается.
Кабинет УЗИ рекомендуется посещать с 10-го дня после начала последней менструации. В течение нескольких дней врачом будет оцениваться рост доминантного фолликула в яичнике. Когда он достигнет размера 18-24 мм в диаметре, из него выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Формирование фолликула может и не привести к овуляции. Он может не разорваться, а регрессировать. Подобные случаи редки, но имеют место быть в реальной жизни.
Главные признаки наступления благоприятного периода для зачатия, которые видит медицинский работник на мониторе во время УЗИ – это желтое тело, находящееся в яичнике без доминантного фолликула, а также немного жидкости позади матки.
На наступление беременности влияет качество эндометрия. Известно, что оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка для последующего развития должна имплантироваться в маточную стенку. Если к моменту овуляции эндометрий не достигнет определенной толщины, то беременность не наступит, так как оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к матке и погибнет.
Субъективные ощущения
Данный метод не является достоверным на 100%, но многие женщины, являющиеся чувствительными и внимательными, умудряются определить дни, в которые вероятность забеременеть высока. Каждый месяц ощущения повторяются. Если прислушаться к своему организму, то можно сделать кое-какие выводы.
Самыми распространенными признаками наступления благоприятного периода для зачатия являются:
- Возникновение болевых ощущений в нижней части живота или месте расположения одного из яичников.
- Внезапное повышение сексуального аппетита.
- Обильные выделения из влагалища. Их легко может заметить любой опытный гинеколог. Выделения отличаются от симптомов инфекционных заболеваний. Они не имеют цвета и запаха. Через 2-3 дня выделения бесследно исчезают до следующего цикла.
1-2 раза в год проходят могут быть циклы, именуемые ановуляторными (без овуляции). В это время забеременеть невозможно. Определить данные дни можно очень легко. Вот их основные признаки:
- при измерении базальной температуры не наблюдаются скачки;
- при проведении фолликулометрии видно, что образование доминантного фолликула не наблюдается;
- тесты на овуляцию показывают отрицательные результаты на протяжении всего менструального цикла.
В заключение стоит отметить, что «перезагрузки» организма женщины – нечастое явление. Таким образом, практически хоть в какие дни можно забеременеть. Если же зачать малыша не получается, то не нужно терять надежды. Забеременеть сложно и одновременно просто, если смотреть на это с 2-х разных сторон. Главное, чтобы было желание. Если оно никуда не денется, то мечта непременно исполнится.
Полезное видео о том, как рассчитать день овуляции
Медицинский эксперт статьи:
Анна Орловская, Врач акушер-гинеколог
Редакция портала Mama66.ru
Реклама
Реклама
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться
Мне все эти подсчеты да расчеты ничем не помогли((( Пришлось принимать таблетки для улучшения работы яичников. Пила Овариамин. Довольно долго, зато эффективно.
У меня были проблемы с зачатием. Хотя диагноз бесплодие не ставили. Но никак не получалось, несколько лет — и результат нулевой. Уже даже муж обследовался — все нормально. И я здорова, и всякие витамины принимала. И тут мне посоветовали актиферт-гино. Он помог. Наконец-то беременность наступила. Это чудо, осталось выносить, но думаю, что тут все будет хорошо — врачи дают хороший прогноз.
Календарный метод конечно очень популярен, но дает сбои. Это я проверила на себе. Свою первую дочку я зачала в первый жде день после окончания месячных. Знаю это точно. Так как ребенка с мужем не планировали и предохранялись именно календарным способом. Я тогда сразу уехала к маме на три недели. А потом не пришли следующие месячные. И даже по УЗИ срок подтвердился.
Считаю самым надёжным методом для определения дней зачатия температурный метод. Если Вы уже сознательно подготовили свой организм к зачатию, составьте температурный график. Для этого в течение месяца ( сразу же после окончания менструации) после сна , утром, одним и тем же ртутным(!!!!) градусником измеряйте температуру в заднем проходе . Обязательно условие : время измерения должно быть одним и тем же, с кровати не вставать, натощак, в течение 10 минут. После месяца измерения ( составьте график) Вы увидите, что температура колеблется примерно от 36,3 до 36,6 несколько дней, потом за 3-4 дня перед овуляцией температура становится » ровной», примерно 36,6 — 36,8 градуса, это и есть наиболее благоприятные для зачатия дни. Затем температура за сутки резко опустится вниз 36,3 — 36,4 и в поднимется до отметки 37 градусов. Это произошла овуляция. 2-3 овуляционных дня тоже очень хороши для возможности забеременеть.Затем температура поднимется до отметки 37,2-37,3 и будет колебаться в этом диапазоне 10-12 дней ( при учёте, если гормональный фон в норме), снижение температуры до 36,7-36,8 градусов подскажет, что в этот день придёт менструация. С помощью температурного метода также можно определить и беременность на начальной стадии : если температура остаётся высокой ещё в течение недели, после овуляционного периода (который 10-12 дней) и месячные отсутствуют, можете предполагать беременность. Меня этот метод не подводил ни разу.