Питание ребенка

Ой у меня прям проблема с этим была такая же. Сначала просто варила или готовила на пару все продукты, а ребенку это не нравилось! Потом просто посмотрела в интернете рецепты вкусного приготовления здоровой пищи и всё стало хорошо!

Моя мама посадила дочке поджелудочную в малолетстве. Наваривала ей манку на цельном коровьем молоке и заставляла есть . Так что я тоже за здоровое питание, но без фанатизма. Красное мясо исключаю полностью. А вот курицу и индейку едим. Делаю вкусные котлетки с морковью, луком и картошкой ( всё перекручиваю, яичко туда, котлетки получаются разноцветные и вкусные). Пюре детские фруктовые никто не отменял, ребёнок их будет кушать с удовольствием. Супчики однозначно без поджарок, но куриный бульончик с рисом или картошечкой вкусный, все будут есть и малыш присоединится. Яблочки ему запекайте в духовке. Ни в коем случае не заставляйте, типа : » пока всё не съешь, не встанешь из-за стола». Только выработаете рефлекс отторжения. Играйте, даже за столом, придумывайте истории, финалом которых будет : » а чтобы отправиться в путешествие нужно набираться сил и быть крепким», ну или тому подобное))))

Вот Вам ссылка на канал автор в последнее время начал правильно питаться и очень вкусно делать блюда

Вы наверное сильно просто зафанатели при правильном питании. Если не даете мяса, то это очень и очень глупо. Ту же самую куриную грудку можно приготовить очень вкусно, например возьмите листы пропитанные приправой от Магги и прожарьте в них грудку. Там нет масла, но получается просто шикарно. Я думаю, что Вы просто не доработали свои рецепты.

Вы не пишите возраст ребенка. Видимо ребенок уже большенький и распробовал вредную еду. Потому что я не встречала детей, которые с первым прикормом были бы недовольны отсутствием соли в пюре из кабачка или отсутствием майонеза в супе))) Что сказать? Полезная еда обязана быть вкусной. Вкусовые привычки менять очень тяжело. Но ребенку это сделать все же проще. Делайте пищу полезной постепенно, но не вгоняйте ребенка в рамки. Вредности тоже имеют право быть в рационе, но их лучше свести к минимуму.

А какой возраст у малыша? Однозначно насильно кормить нельзя — выработается безусловный рефлекс, отвращение к предлагаемой таким способом пище. Попробуйте в игре или оформляйте блюда необычно: солнышки, рожицы, цветочки и тому подобное.